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懷孕五個月時漂亮媽媽要注意身體細微變化

母嬰 更新时间:2025-08-18 14:59:55

  懷孕五個月時既懷孕中期,胎兒正處在急需要大量營養的時期,孕媽媽們要密切關注到自己身體的變化,并且做好預防工作。

  黑斑,雀斑

  懷孕後,首先乳頭會漸漸變黑,此外,腹部中央、外陰部等處都有色素沉澱,臉上的黑斑、雀斑更加明顯,這是由于皮膚細胞中的黑色素沉澱所緻,在生産後顔色會慢慢變淡,以後大多會消失。

  防止紫外線,多攝取維生素類食物,即可預防黑斑、雀斑,生活規律不熬夜也能有效控制發生上述情況。

  浮腫

  懷孕時經常有身體浮腫的情形,這是由于體重增加造成體内水分也增加,其中多數為腳部浮腫,這是因為受到子宮壓迫,下半身血液循環不良造成的。此時可坐下将腿伸直,或把腳部墊高。

  浮腫和妊娠毒血症有密切的關系。若早上起床有浮腫情形,并且體重一周内增加500克以上時,請到醫院檢查。

  妊娠紋

  身體上産生的紫紅色線條稱為妊娠紋,一般出現在下腹部、乳房、臂部、大腿上。這是由于乳房或腹部急速隆起,肌膚的伸展性失去平衡而導緻,生産後此紋路會變淡,不必過于緊張。

  看來懷孕五個月的孕婦确實要經受不同程度上的身體不适,準媽媽們要用上面這些預防的方法進行合理的預防。

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