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嬰兒補鈣吃迪巧鈣如何

母嬰更新时间:2024-12-27 05:58:17

秋季涼爽，不少家長錯誤地以為寶寶秋季不容易出汗，自然無需補鈣。其實，秋季卻是寶寶補鈣的黃金期。隻因在經曆炎炎夏日之後，孩子體内鈣元素有所流失，容易出現缺鈣，必須在這個時候進行補充，同時秋季還是孩子生長發育迅速、新陳代謝旺盛的時期。因此迪巧提醒您，寶寶秋季補鈣正當時。

嬰兒補鈣吃迪巧鈣如何（迪巧夏秋交替寶寶補鈣好時機）1

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》中提供的數值，0-5個月的嬰兒，奶類是他們的主要食物，每天對鈣的攝取量為300毫克;4-12月齡的寶寶，每天對鈣的攝取量增至400毫克;到了1-4歲時，寶寶對鈣的攝取量每天增至600毫克。

“秋季，應該從增加戶外活動、服用鈣劑和增加飲食中鈣攝入量三方面，保證幼兒鈣攝入達标。”專家建議，運動、食補和鈣劑補充三方面可以互相結合，如果單純靠一方面，寶寶比較難獲取足夠的鈣。現在秋高氣爽，可以多帶孩子到戶外曬曬太陽，每天0.5—1小時即可。曬的時候，要盡量多露出皮膚，增加維生素D的合成。太陽光譜能激發體内的膽固醇根據自體所需自主轉化為維生素D，将食物中的鈣鹽分解為易被人體吸收的鈣離子，産生源源不斷的原生鈣，維持機體鈣質平衡。補鈣過程中，如果隻補充維生素D而忽略了補鈣的觀念是不對的。鈣劑是基礎，如果身體鈣質攝入少，即使有再多的維生素D，也無法達到補鈣的目的。因此，适當地通過食補和服用鈣劑補鈣十分重要。

嬰兒補鈣吃迪巧鈣如何（迪巧夏秋交替寶寶補鈣好時機）2

給寶寶補鈣最好采用食補和藥補相結合的方法。食補主要是給寶寶增加含有鈣元素的天然食物，如奶制品、豆制品、海産品、蔬菜、水果等。當然，對于小寶寶來說，不僅胃口較小，咀嚼、消化和吸收功能發育也還不完善，從食物中很難攝取到足夠的鈣營養，因此，選擇一些鈣劑可以彌補孩子飲食方面的缺失。0-3歲寶寶可選用迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒。其口味上特别選擇了最接近母乳味道的淡奶口味，保護寶寶味蕾，且鈣劑中不含香精、色素和防腐劑，精選全球50個礦區的優質鈣源，鈣源純正安全，同時還添加了維生素D，更有利于促進鈣元素的吸收，是家長們的放心之選。

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