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孕婦能不能吃海鮮

母嬰更新时间:2024-12-26 17:36:34

孕婦能不能吃海鮮?懷孕初期隻要對海鮮沒有過敏的情況，可以适當的吃一些海鮮，下面我們就來聊聊關于孕婦能不能吃海鮮?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦能不能吃海鮮

懷孕初期隻要對海鮮沒有過敏的情況，可以适當的吃一些海鮮。

但是，在懷孕的初期不要吃螃蟹，因為吃螃蟹很容易引起流産，可以适量吃新鮮的海鮮，要注意合理飲食，以免引起胃腸道不适，不要吃太多的海鮮。海鮮富含礦物質，蛋白質和多種維生素，可以補充懷孕期間的營養需求，增強人體免疫力，并對胎兒的生長發育具有良好的作用；海鮮還具有補水作用，可以預防懷孕期間的水腫；發生可以減輕孕婦的身體負擔；但是海鮮是涼性食物，因此需要适量使用。如果患有高血壓或感冒等，建議不要吃海鮮。

此外，建議女性在懷孕期間定時進行産檢，避免辛辣刺激性的食物。

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