新生兒消化能力差，通常靠吃母乳來維持身體所需營養，寶寶吃奶量成為媽媽們關心的話題。媽媽總是擔心寶寶會吃不飽，母乳喂養的寶寶媽媽更是擔心奶不夠寶寶吃，怎樣判斷寶寶是否吃飽了？下面有一些方法可以供大家參考。

每個寶寶的吃奶量不同，應根據個體情況來決定。判斷寶寶是否吃飽的方法就是看寶寶體重增長是否正常。隻要寶寶體重增長正常，每天排尿不少于六次，精神狀況良好就可以。

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一、奶量如何掌握？

不同階段的寶寶奶量會有所不同哦！不能一刀切。

1）3個月以内的寶寶

每天奶量為500ml~750ml，約分8次，每次60ml~90ml。每個寶寶的需求不一，應根據個體情況而定。這個月齡的寶寶多按需喂養，逐漸調整為按時喂養。新生兒（出生0~28天），夜間睡眠持續時間超過3個小時的時候，需要叫醒寶寶吃奶。

2）4~6個月的寶寶

每天奶量800ml~1000ml，這個月齡的寶寶已經調整為按時喂養，每3~4小時一次，每天約6次。

3）7~12個月的寶寶：每天奶量約600毫升。

二、如何判斷有無吃飽？

乳房上沒有刻度，因此媽媽無法判斷寶寶的小嘴巴裡究竟每次吸吮了多少乳汁。但這并不表示我們對此束手無策。要知道母乳分泌量是不是足夠，可以通過以下幾種方法來判斷。

1）乳房變化：哺乳前乳房飽滿，摸上去硬硬的，用手擠壓時或聽到寶寶哭聲時很容易擠出乳汁；

2）有吞咽聲：寶寶吮吸時，表情很滿足，能聽到“咕咕咕”的吞咽聲，數分鐘後感覺乳房漸漸變軟；

3）小便多：純母乳喂養階段，一天大概需要換6～8片尿布，且每片尿布都是沉甸甸的；

4）勤排便：頻繁的排便也是寶寶吃到足夠的母乳的另一個表現。不過，此指标隻針對6周及以内的寶寶而言。

0～6周的寶寶，通常一天有3次以上的排便；而稍大一些的寶寶，排便規律則各不相同，有的寶寶也許一天排便7次，而有的也許幾天才排一次。江西巾帼家育嬰老師認為，對稍大的寶寶而言，大便的性狀是關鍵，隻要排便時間規律，性狀呈金黃色糊狀，那麼媽媽便可推斷出寶寶已經吃到了足夠的母乳，月嫂每天要記錄寶寶的便便、食量、睡眠等。

5）睡得好：吃完母乳，寶寶能安靜地睡1～2小時，醒來以後精神愉快；反之，如果寶寶一吸奶就睡，不久就醒，且醒來就哭鬧，要找奶吃，往往提示母乳量不足。

6）體重增長：寶寶到底長得好不好，最直觀的就是身高體重了，那身高體重的評估标準是什麼呢？這個标準不是别人家的孩子，也不是家長的主觀判斷，而是有一套科學的評估工具，這個工具就是生長曲線（可詢問醫生）。

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