孕婦早上喝羊奶好嗎?孕婦早上喝羊奶好羊奶能防便秘對于吸收不好,加上腸蠕動能力下降的老年人來說,經常會遇到便秘的問題羊奶與人乳一樣,脂肪顆粒細小,蛋白分子結構小,羊乳在胃腸停留時間短、吸收快,腸壁吸收糞便水分較少,所以喝羊奶一般大便都比較稀,所以孕婦長期喝羊奶可防便秘,現在小編就來說說關于孕婦早上喝羊奶好嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
孕婦早上喝羊奶好。
羊奶能防便秘。對于吸收不好,加上腸蠕動能力下降的老年人來說,經常會遇到便秘的問題。羊奶與人乳一樣,脂肪顆粒細小,蛋白分子結構小,羊乳在胃腸停留時間短、吸收快,腸壁吸收糞便水分較少,所以喝羊奶一般大便都比較稀,所以孕婦長期喝羊奶可防便秘。
羊奶更易補鈣。“羊吃百樣草”,由于草本植物的原因,羊奶的中鈣、磷含量不僅比牛奶高,而且是人乳的4倍至8倍。羊奶中所含的鈣質和母乳一樣,能有效預防骨質疏松症,促進骨骼發育。羊奶中含有合适的鈣、磷比例對孕婦補鈣和胎兒成長非常
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