幾乎每位小寶寶都會有腸胃不好的情況出現,通常孩子會表現為嘔吐、便秘等。腸胃出現問題通常會引起寶寶厭食、對食物的吸收不好從而日漸消瘦。給寶寶造成了營養不良的現象,對寶寶的日後發育産生了很大的影響,甚至是會給寶寶的大腦和視力發育産生一定的影響,下面介紹幾種常見的食療方法。
1、山楂紅糖大米粥。
原料:山楂紅糖及大米粥
做法:将山楂放在砂鍋内煎熬成濃汁,然後放入大米、紅糖煮成粥,分為上下午給寶寶服用。注意:切忌空腹食用。
2、胡蘿蔔汁。
原料:胡蘿蔔汁
做法:将新鮮的胡蘿蔔洗淨搗碎,放入少量水煮上10到15分鐘後過濾去掉殘渣,然後再加上水和少量白糖,煮沸後待冷卻到合适溫度就可以給寶寶飲用了。
3、蘋果泥湯。
蘋果含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素,對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。将成熟的蘋果搗成泥狀,放入淡茶中。蘋果纖維較細,對腸道刺激小,富含的果膠有收斂作用。
4、淡茶水。
由于茶内含咖啡因、鞣酸等,具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用,對急性胃腸炎有療效。取少量紅茶用開水沖泡,每天給寶寶飲4-5次,對急性腸胃炎有很好療效。
5、益生菌。
在健康人腸道中存在着很多益生菌,保持腸道内微生态的平衡,這對正常的腸道功能發揮有着至關重要的作用,所以益生菌被稱為腸道健康的保護神。媽咪愛所含有的益生菌,具有抑制有害緻病菌、維持腸道微生态平衡、增強腸道免疫能力等諸多功效。
以上就是比較有效的食療方法。在平時的飲食中父母要注意少給寶寶吃油炸的食物,适量食用生冷的食物,少吃肥厚的食物等。父母平時要注意寶寶睡覺的時候給寶寶蓋好被子,避免着涼。從衣食住行方面入手,是幫助寶寶身體健康最好的方式。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!