有很多女性都不願意生孩子，因為生孩子身體走樣是非常大的，特别是一些模特，還有舞者，她們為了保持完美的身材都不願意生孩子。但是還是有一部分人會生孩子的生孩子之後，身體走樣特别嚴重，而這時，我們都會用收腹帶，可是收腹帶應該怎麼用呢，坐月子收腹帶要用多久呢？

　　剛生産完，醫生會建議用一種緊腹帶(屬于醫用，非束身類)，幫助傷口長合和子宮收縮。如果是使用束身類的收腹褲，建議待傷口愈合後再使用。

　　專家提醒長期使用收腹帶，會導緻血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，産婦束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，并易誘發盆腔靜脈瘀血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。正确使用方法：收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寝前取下。

　　給你介紹一下綁腹帶的一些注意事項吧：腹帶的綁法

　　1)尺寸：所使用的腹帶為透氣的白紗布，長950公分，寬14公分

　　2)用量：為産婦自己的功課，因為不穿衣褲(先綁好腹帶後再将内褲穿上)，平貼皮膚，容易汗濕，每人均需準備2條來替換

　　3)功能：.a.防止内髒下垂(一般束腹不适用)b.收縮腹部，消肚子

　　4)開始綁的時間：自然産——産後第2天;剖腹産——第6天(5天内用束腹);小産——手術後第二天

　　5)每日拆卸，重綁時間：三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯;擦澡前拆下，擦澡後再綁上;産後2周24小時綁着，松了就重綁;第3周後可白天綁，晚上拆下

　　6)清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水過淨後晾幹即可，勿用洗衣機，因易皺

　　7)腹帶的綁法及拆法：

　　a.仰卧、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角;臀部擡高，并于臀部下墊2個墊子

　　b.兩手放在下腹部，手心向前，将内髒往「心髒」的方向按摩、抱高

　　c.分2段式綁，從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重叠纏繞，每繞1圈半要「斜折」一次(斜折即将腹帶的正面轉成反面，再繼續綁下去，斜折的部位為臀部兩側)，後5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁，最後蓋過肚臍後用安全别針固定并将帶頭塞入即可

　　d.每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用

　　e.太瘦，髋骨突出，腹帶無法貼住肚皮者，須先墊上毛巾後再綁腹帶

　　f.拆下時須一邊拆、一邊卷回實心圓統狀備用

　　正确的使用收腹帶，對女性來說是一種幫助，醫生也建議女性在生産之後使用收腹帶，而坐月子收腹帶要用多久呢？該怎麼用呢？都是非常重要的，希望大家能夠了解收腹帶應該怎麼用，怎樣用對身體的幫助才會更大，不要盲目的用哦！

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