我們經常聽中醫說氣虛一詞，很多女生在生完小孩以後也常會出現氣虛的症狀，那麼氣虛的具體症狀是什麼呢？估計很多人都不是特别清楚，産後氣虛的常見表面為：身體虛弱、容易出汗、經常出現四肝乏力的現象，同時也有面色蒼白，說話無力等症狀。下面我們就來具體的看一下氣虛的具體症狀。
氣虛病證可涉及全身各個方面，如氣虛則衛外無力，肌表不固，而易汗出；氣虛則四肢肌肉失養，周身倦怠乏力；氣虛則清陽不升、清竅失養而精神萎頓，頭昏耳鳴；氣虛則無力以帥血行，則脈象虛弱無力或微細；氣虛則水液代謝失調，水液不化，輸布障礙，可凝痰成飲，甚則水邪泛濫而成水腫；氣虛還可導緻髒腑功能減退，從而表現一系列髒腑虛弱征象。
1.肺氣虛
肺主氣，司呼吸，外合皮毛，通調水道。肺氣虛，則其主宣降、司呼吸、調節水液代謝、抵禦外邪的作用就會減弱，出現短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易于感冒，甚至水腫，小便不利等病症。
2.腎氣虛
腎居腰府，藏精氣，司二陰開合。精氣充五髒而上榮于腦髓。腎氣虧虛，失于榮養，見神疲乏力，眩暈健忘，腰膝酸軟乏力，小便頻數而清，白帶清稀，舌質淡，脈弱。腎不納氣，則呼吸淺促，呼多吸少。
3.脾氣虛
脾居中焦，主運化、司升清、統血行。脾氣虛弱，不能運化水谷精微，氣血生化乏源，症見飲食減少，食後胃脘不舒，倦怠乏力，形體消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。
4.心氣虛
心主血脈，藏神明。心氣虧虛，不能鼓動血脈，亦不能養神，故見心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。
5.陽（氣）虛
氣虛可見面色晄白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛症狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白。
對于氣虛者的飲食宜忌，應兼顧到五髒之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼、油膩厚味、辛辣食物。
當女性朋友出産後氣虛的症狀時，一定要引起足夠的重視，在生活和飲食起居上一定要注意及時的調節，如果這一症狀長期得不到有效的緩解，對于自身的健康以及工作和生活都是非常有影響的。産後氣虛的婦女可以多食用一些補氣的食物，比如：蜂王漿、烏雞、紅糖、豆漿等。
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