月經周期長是啥原因

　　月經周期長是啥原因

　　正常的月經周期為21-35天，平均28天。一般情況下，月經提前或是推後一周左右都是正常的。有些女性月經周期會變長，月經周期長的原因有很多，可分為以下幾類：中樞神經-下丘腦異常；垂體性異常指腦垂體病變使促性腺激素分泌異常，有先天性因素也有後天形成病變；卵巢性異常由于卵巢先天性發育不良或卵巢功能異常或繼發病變引起月經異常。月經周期長的原因具體為：

　　1、放置節育器：放置節育器，子宮内膜受環的壓迫，細胞發生炎性浸潤，也易引起經期過長。

　　2、子宮内膜異位症：子宮内膜異位症的發生，會影響子宮肌層收縮或内膜增強，子宮内膜增強，就會導緻内膜脫落時間延長，導緻月經周期過多或經期延長。

　　3、子宮功能失調性出血：如無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮内膜不規則脫落，都是因内分泌功能障礙而引起月經周期變長。

　　4、子宮平滑肌瘤：尤其是子宮粘膜下肌瘤，這是因為子宮腔面積擴大，導緻子宮收縮異常，可能導緻月經周期過多和經期過長。

　　5、血液病：如血小闆減少性紫癫、再生障礙性貧血等，常伴月經周期來潮，如果有出現嚴重子宮出血的情況，會使得經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

　　6、慢性子宮肥大症：因盆腔淤血，卵巢雌激素持續增高，使子宮肌層肥厚，形成慢性子宮肥大症，引起月經周期過多和經期過長。

　　7、其他：盆腔炎症、子宮内股息肉、子宮炎症等均因子宮内股血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經周期過多和經期延長。

　　月經周期不規律怎麼辦

　　有不少女性出現月經周期不規律的症狀，那麼月經周期不規律怎麼辦？月經周期不規律，女性要從調節精神情緒開始，另外要注意日常衛生，養成良好的生活習慣，不吃生冷等刺激性食物，如果有疾病發生，要及時到醫院進行治療。月經周期不規律的處理辦法有：

　　1、衛生護理上：女性在月經期要注意衛生，預防感染，同時要注意外生殖器的衛生清潔。要注意的是，在月經期絕對不能性交。内褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的内褲要放在陽光下曬幹。

　　2、精神上：如果女性精神壓抑、焦慮、憂傷等，會影響到正常月經周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。要學會控制好自己的情緒。

　　3、飲食上：生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃，應該多飲開水，保持大便通暢。血熱的女性，在經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。如果是氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　4、生活習慣上：注意保暖，避免寒冷刺激，也要注意避免過勞，如果有出現經血量多，忌食紅糖。

　　5、疾病治療和預防上：如果女性發現月經不規律，這可能是疾病誘發的，及時發現異常症狀，及早到醫院檢查并根據需要進行治療。

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