有的人舌頭根部長了一個紅色的小肉疙瘩，平時不疼不癢的，等體檢的時候才發現那裡長了一樣東西。其實這就是舌頭根部的息肉。大多數情況下是細菌或者上火導緻的。如果舌頭根部長了息肉，息肉小可以繼續觀察，倘若會長大那就要進行手術治療了。那麼，怎麼預防舌頭根部長息肉呢？
舌頭根部長息肉的原因：
中醫告訴我們，舌頭上如果長息肉了的話，那麼證明你體内是有火的，而這個體指的是你的心髒，也就是說，你的心髒内有火，因為中醫認為舌頭和心髒的關系最為密切。如果不是心髒的事的話，那就是火毒而攻到了舌頭上，導緻了舌頭長息肉了。
清火是關鍵：
舌頭上長了息肉的話，證明是有火，這個時候，最好是給自己散散火，如果是心髒的事的話，那建議你吃一些，例如蓮子芯，因為蓮子芯苦，有較強的排毒火的功能。
休息是輔助：
如果你的舌頭長了息肉，那可能是你最近因為太勞累的緣故造成的。這個時候，最好是能好好停下來休息，休息，做一些安靜的事情，不要去處理一些壓力較大的工作的事，例如，不要着急上火，不要争強好勝。等你的病有點兒好轉的時候，你再努力也不遲。這個都是身體在向你提醒，你要好好休息了。
飲食調整對症：
因為舌頭上長了息肉，所以我們在飲食上就要多注意了，要多吃一些蔬菜，多喝水，控制一下吃酸辣的食物，也不要再吃易讓人上火的食物，零食也少吃，免得讓你舌頭上的息肉逐漸長大。
以上就是小編介紹的當舌根長了息肉該如何處理的幾個方法。另外切記，刺激性的食物一定不要吃，連可樂汽水也不要喝了，以免刺激息肉讓它繼續長大。除此之外，平時的口腔衛生也很重要，要保持好幹淨，做到早晚刷牙，飯後漱口。
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