許多的孕婦在懷孕初期的時候經常會出現咳嗽的症狀，大多數人出現這種症狀的時候，醫生都會建議采取食物治療的方式來進行控制，但是很多人不知道咳嗽的物理療法都有哪些？其實有很多食物都有潤肺止咳的功效，如果孕婦在咳嗽期間，多吃一些潤肺止咳的水果，是可以起到止咳的作用的。
1.冰糖蜂蜜炖梨
梨能夠生津止咳，可以有效幫助治療孕婦咳嗽。蜂蜜也有潤滑止咳的作用，對孕婦咳嗽也有功效。
操作方法：将梨洗幹淨後去皮去核；把冰糖放入梨中；将梨放入蒸鍋中隔水蒸熟；梨變軟後取出冷卻，加入蜂蜜直接食用。
2.烘烤橘子
橘皮能夠順氣化痰，含有豐富的維生素C，能夠提高免疫力，緩解孕婦咳嗽症狀。
操作方法：将橘子洗幹淨後在底部戳一個孔；在孔内塞些鹽；用錫箔紙将橘子包好後，放入烤箱中烤；大約20分鐘後，就可以将橘子皮剝掉，直接食用了。
3.糖煮金桔
金桔能夠止痰化咳、消食解渴，對緩解孕婦咳嗽具有較好的效果。
操作方法：将金桔洗幹淨後，在桔子上戳3個小孔；将其放入沸水中煮熟；在鍋中加入少許冰糖；小火繼續熬煮，直到金桔變爛。
4.白蘿蔔饴
白蘿蔔具有生津去痰、潤肺止咳的功效，還有助于孕婦消化、開胃。
操作方法：将蘿蔔洗幹淨後切成小丁；将蘿蔔放入幹淨幹燥的罐子中，并加入蜂蜜；3天後可以将罐子解封，每日泡飲，對治療咳嗽效果較好。
· 其他飲品
咳嗽期間，孕婦應當多補充水分和維生素C。孕婦可以将橘皮、蜂蜜和白蘿蔔饴泡水飲用，效果極佳。
（1）水煮荸荠
食用荸荠之前，可以先用鹽水浸泡消毒，然後直接食用，也可以放入水中蒸煮。荸荠具有治療咽喉腫痛的功效。
（2）蒸煮蘋果
蘋果榨汁可防治孕婦咳嗽，如果将其和銀耳、枸杞、棗放在一起煮，還有潤肺的功效。
（3）枇杷膏
枇杷具有祛痰止咳的功效，能夠潤肺去火，因為枇杷中含有苦杏仁甙，一般人們喜歡将枇杷制成枇杷膏，藥用效果更大。
上面是有關孕婦咳嗽時一些物理療法，如果家有孕婦的話，建議将這些東西收藏起來，以備急需之用。作為孕婦在平時一定要多注意保重自己的身體，可以适當鍛煉鍛煉，增加自己身體的抵抗力，多喝一些水，多吃一些水果，都能有效地預防咳嗽。
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