冬季的時候，本來天氣比較寒冷，加上溫差比較大，很容易引起感冒，尤其是懷孕的女性，身體對于疾病的抵抗能力比較弱，因此更是容易感冒的對象，在孕期的時候感冒，很可能會對胎兒的發育造成一些不良的影響，尤其是在感冒以後沒有能夠及時去看醫生，自己私下口服感冒喲啊，對于胎兒的傷害可能會更大。下面下邊就來介紹一些運氣感冒的不良影響以及預防辦法吧。

　　一、感冒對胎兒的影響

　　感冒分為普通感冒和流病毒性感冒，如果隻是一般的感冒，主要表現為打噴嚏、鼻塞、也不發燒，症狀較輕。這種情況下孕婦感冒一般對胎兒是不會有什麼影響的。

　　如果感冒症狀比較嚴重，如持續高燒不退，以及由流感病毒感染引起的感冒，感冒就有可能對胎兒造成一定的影響。

　　一般來說，孕早期感冒對胎兒的影響相對較大一些，因為此期間是胎兒各個器官發育形成的關鍵時期。孕中期和孕晚期感冒對胎兒的影響相對較小一些，因為這個時期胎兒的各個器官基本形成，很少會造成不良影響。但若這個時期發生嚴重感冒，長時間高燒也會妨礙子宮内胎兒的發育。

　　二、孕期提高免疫力預防感冒

　　1.定時進行戶外活動，以增強對冷空氣的适應能力。每天上午10點-11點，下午1點-3點，室外氣溫較高，空氣較好，孕婦應在此間出來活動30-60分鐘左右。

　　2.大量喝水，多吃蔬果。大量喝水可以加快體内循環，有助于将病毒從身上帶走，還可防止脫水症的發生，蔬果含有多種維生素，尤其是維生素E、C能助免疫。

　　3.睡眠充足。孕期需要比平常更多的睡眠時間，每天保證8-10小時的睡眠。最好在晚上9點多入睡，中午再睡1個小時。

　　三、孕婦感冒的治療方式

　　對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，不需用藥，注意休息，多喝開水，保暖，可以不治而愈。以下建議能夠幫助你緩解咳嗽或感冒症狀：

　　1.均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供适量的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪。

　　2.如果有咽喉痛或咳嗽，喝點熱的蜂蜜檸檬水，會讓你感覺舒服一些。

　　3.用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

　　4.多休息。睡覺有助于身體的自我恢複。

　　5.多喝水。感冒時，喝熱的東西會讓你覺得特别舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因為它含有豐富的維生素C。

　　6.如果鼻窦堵塞，可以将兩滴茶樹油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上，每隔一段時間，聞一聞。

　　7.服用一些感冒清熱沖劑，能夠減輕咳嗽或感冒症狀。

　　懷孕期間，口服任何的藥物都應該在醫師的指導下進行，有時候本來生病本身對于胎兒的影響不大，但是由于使用了一些不合适的藥物，會通過胎盤進入到胎兒的身體裡面，給胎兒的發育造成極大的影響，孕期感冒盡量多喝水來幫助病毒的快速排出。

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