現在很多人晚上不會去刷牙，這很容易導緻留下了口臭的毛病，即使自己的朋友都不想去靠近自己，這樣讓自己很尴尬，而且很沒有面子。那怎麼樣去除口臭呢？中醫有哪些治療口臭的秘方呢？下面請大家跟着小編一起去學習學一下吧。

　　口臭怎麼去除

　　1、多喝水

　　在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他随時補充丢失的體液，以免口腔幹燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

　　2、鹽水漱口

　　每天早晨堅持用淡鹽水刷牙或漱口，可以去除口臭的。

　　3、牛奶

　　吃大蒜後的口氣非常難聞，隻要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　4、檸檬

　　檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　5、金橘

　　金橘對口臭伴胸悶食滞很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　6、蜂蜜

　　蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　7、山楂

　　山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

　　8、佩蘭

　　取佩蘭葉10--50克(根據個人的具體情況才能決定)，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者，确有良效。

　　口臭的原因

　　不注意口腔衛生

　　有些人不刷牙、有時不漱口，還有一些人刷牙馬馬虎虎。由于口内的食物殘渣沒有清理，時間一長，就會發生嘴裡有一種嚴重的臭味。

　　有些戴假牙的人不注意假牙的清潔

　　口腔内也會有氣味，這是最常見的口臭原因。

　　口腔疾病

　　齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙龈經常處于炎症狀态，膿腫出血，潰爛流膿，也易産生一種腐敗的惡臭氣味。

　　身體其他疾病

　　有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經呼吸道排出臭味，表現為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上颌窦炎、萎縮性鼻炎等，也可導緻口臭。

　　特殊食物癖好

　　有人特别愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。

　　一些金屬(如鉛、汞)和有機物中毒的病人口腔内會有異常的氣味。

　　去除口臭最有效的偏方

　　蛀牙

　　一旦某些類型的細菌在牙齒上落戶繁殖，就會在口腔中形成牙菌斑，必須由牙科專業人員進行清除。這種牙菌斑不僅會造成蛀牙，引起牙齒腐爛，還會引發口臭。所以如果長期口臭，最好去看看牙醫，以排除這些可能性。

　　鼻窦感染

　　鼻腔通道中帶有臭味的分泌物也會導緻口臭。鼻窦感染、鼻子中存在的某些特定類型的細菌和鼻窦穴也有可能散發出惡臭的氣味。使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解這種類型的口臭。但如果這個問題仍然存在，就應該去看耳鼻喉科專科醫生了。

　　扁桃體結石

　　扁桃體位于喉嚨後方，它的形狀看起來像是有裂縫的李子，細菌會在裂縫裡積存下來。如果足夠的微生物和食物碎片被積存下來，就會形成扁桃體結石。這種結石味道很難聞，會導緻口臭。

　　山楂去除口臭

　　山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。

　　桔皮甘草白糖去除口臭

　　等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

　　蜂蜜葵花子去除口臭

　　将葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

　　橄榄明礬水去除口臭法

　　取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個搗碎的橄榄，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

　　茶葉去除口臭

　　慢慢咀嚼若幹片茶葉，可暫時消除口臭;堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

　　肉去除口臭

　　将肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

　　荷葉去除口臭

　　荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。

　　總結：相信小編為你講解怎麼樣去除口臭，你應該全部學會了。以後每天的這些習慣還是要遵守的，不能因為口臭而被朋友排擠，一定要在朋友面前露出你雪白的牙齒，遠離口臭。

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