卵巢功能檢查的最佳時間

　　卵巢功能檢查方法

　　1、卵巢的内分泌功能。

　　月經周期在28天左右（提前或推遲不超過1周）屬于正常。來月經時要注意觀察經量、經色、經血是否有血塊、有無伴有異味等，這些都是判斷月經是否正常的重要指标。

　　2、卵巢的生殖排卵功能。

　　月經規律的情況下，每個月從月經第一天數起大約14-15天，你會發現白帶變得清晰透亮，像雞蛋白一樣，還可以被拉長成黏絲，這是排卵期的症狀。如果白帶呈周期性變化，沒有異味和顔色異常，就表示卵巢功能良好。

　　3、做内分泌激素檢查。

　　月經來潮第3-5天，抽血看看促卵泡素的水平，可以輔助診斷是否存在卵巢功能減退和卵巢早衰的情況。如果該值大于10iu/L，提示卵巢功能減退，如果大于40iu/L，提示卵巢功能基本衰竭了。

　　卵巢功能檢查的最佳時間

　　1、婦科超聲：月經來潮第三天左右檢查

　　在B超下，可以看到卵巢裡有很多的小卵泡，這些小卵泡就是卵子住的“小房子”，醫學上稱之為“窦卵泡”。窦卵泡的多少能很好地反映出“庫存”的量。但由于超聲有一定的主觀性及經驗性，再加上不同醫生的技術可能會存在一定的差異，因此，有時評估的結果也會存在一些差異。

　　2、基礎性激素：月經第2-5天檢測最好

　　促卵泡激素（FSH）、黃體生成素（LH）和雌激素（E2）是反應卵巢年齡的指标。當FSH>40IU/L，提示卵巢功能已衰竭，即已經幾乎沒有庫存量了;當FSH>10IU/L或FSH/LH>2-3.6，往往提示卵巢儲備功能減退;或者這兩項正常，而E2>80pg/ml，則提示卵巢已開始進入早期衰退階段。

　　3、抗苗勒氏管激素（AMH）：任何時候均可檢

　　不同年齡階段參考值有所不同。一般來說，18-29歲AMH的參考值為2.0-2.5ng/ml；29-37歲約為2.0ng/ml左右，大于37歲會更低，絕經後将檢測不到AMH。目前，國内外研究表明，AMH<（0.5-1.1）ng/ml，往往預示卵巢功能減退，而AMH>11.8ng/ml，則可能與多囊卵巢有關。

　　如何保護好卵巢？

　　卵巢是個敏感的器官，與我們的生活習慣密切相關。日常應注意以下幾點：

　　1、戒煙酒。很多人知道抽煙、喝酒對卵子質量和生育的後代有影響，同樣，其對卵巢功能也有影響。

　　2、好心情。情緒不好會影響卵巢的内分泌功能，因此，女性要保持年輕，良好的情緒最重要。

　　3、少染發，手機離卵巢遠點。一些染發劑含有的某些成分可傷害卵巢功能。研究提示手機輻射也有風險。

　　4、少熬夜。“黑白颠倒”的生活，會使生物鐘發生紊亂，神經内分泌系統功能失調，激素分泌不平衡，不僅會對卵巢功能産生影響，還會增加子宮肌瘤、月經失調等疾病的風險。

　　5、科學減肥。飲食限制要科學不能過于嚴格，導緻營養不良，注意适當運動。

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