磨牙是特别常見的現象,很多人都有磨牙的經曆,有很多小寶寶在睡覺的時候就容易出現這種情況,而有的成年人也是如此。長時間的磨牙會導緻牙齒過度磨損,也會損傷牙周組織,不利于口腔健康,那周歲寶寶睡覺磨牙是怎麼回事呢?怎麼才能解決睡覺磨牙這個問題呢!
1、腸道寄生蟲病,蛔蟲産生的毒素刺激腸道,會使腸道蠕動加快,引起消化不良,臍周圍疼痛,睡眠不甯;如果毒素刺激神經,使神經興奮,而導緻磨牙。同樣蛔蟲也會分泌毒素,并引起肛門瘙癢,影響孩子睡眠并發出磨牙聲音。
解決方法:有腸寄生蟲病,就需及早驅蟲;有佝偻病的寶寶,要補充适量的鈣及維生素D制劑;
2、精神過度緊張,不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度,精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵,引起壓抑、不安和焦慮,也是夜間磨牙的重要原因。
解決方法:給寶寶布置舒适和諧的家庭環境,晚間少看電視,避免過度興奮;
3、消化功能紊亂,孩子晚間吃得過飽,入睡時腸道内積累了不少食物,胃腸道不得不加班加點的工作,由于負擔過重,會引起睡覺時不自主的磨牙。
解決方法:飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡,不要過量;
看完上面的介紹之後,相信寶爸寶媽們都知道了周歲寶寶睡覺磨牙是怎麼回事了吧,這是很常見的現象,家長不必過于擔心,隻要在日常飲食的時候注意調節,經過一段時間的調理便可康複。在給寶寶喂食的時候,要注意營養均衡,增強寶寶身體抵抗能力。
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