早産是非常常見的現象，而且早産對孩子得影響是非常大的，嚴重的都會導緻寶寶死亡，那麼要怎麼預防寶寶早産呢？
孕期如何預防寶寶早産
為防早産及流産，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。這些食物最好不要吃，易引發孕婦早産的發生。
多吃最佳保胎蔬菜———菠菜。孕早期的2個月内應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可幹擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可将菠菜放入開水中焯一下，則大部分草酸即被破壞掉。
莫忘吃最佳防早産食品———魚。調查發現，孕期每周吃一次魚，早産的可能性僅為1.9%，而從不吃魚的孕婦早産的可能性為7.1%。
少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導緻早産，最好“敬而遠之”。
孕婦不可攝取太多的維生素A，這會導緻早産和胎兒發育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食。忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩固和生長。忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。忌食滑膩之品：苡仁、馬齒苋。苡仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發早産的可能。馬齒苋性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早産。蓮子對預防早産、流産、孕婦腰酸最有效。
早産對寶寶的影響
1、肺發育不完善
因早産之故，寶寶肺部無法充分膨脹，影響正常呼吸，甚至可緻其死亡。
2、肝髒發育不完善
早産使肝髒系統發育不成熟，會造成新生兒VK缺乏，易引起出血等。
3、影響中樞系統發育
未足月出生的嬰兒，體溫中樞系統發育不全，脂肪又少，體溫自我調節能力差，容易出現硬腫和肺出血症狀。
4、吮吸能力差
因吮吸能力差，早産兒喂養有難度，可引起低血糖等症，情況嚴重需采用鼻飼方式喂食。早産兒不能正常吮吸乳汁，會造成新生兒的的低血糖，嚴重的甚至要用鼻飼喂養。
5、抵抗力弱
早産兒抗病毒、抗細菌能力差，受周圍環境影響大，容易出現肺部感染等症狀。
6、易引發黃疸
早産兒出現黃疸的幾率很高，而且病情可能比較嚴重。
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