母乳喂養好處多多，新手媽媽們在堅持母乳喂養的道路上，往往會遇到很多小疑問，小編搜集整理了一些，一定可以幫到大家！

　　關于奶水和奶量：

　　1、多久喂一次寶寶比較合适？

　　給寶寶的喂奶頻率，應該由寶寶來決定，即按需喂養，隻要寶寶餓了就可以喂，或者媽媽的乳房脹了也可以喂一下寶寶。尤其是新生兒期間，寶寶的喂奶次數和間隔時限都不必受限制。

　　2、怎麼判斷寶寶到底吃飽沒？

　　看寶寶精神和體重：寶寶精神狀态良好，體重增長正常，滿月時，體重增長大于600g，基本可以認為母乳的量是合适的。

　　看寶寶排便：滿月前，寶寶每天至少小便6次，大便3-4次，之後的大便次數會減少，隔天或幾天才便一次。這時要關注寶寶便便的質地，隻要比較柔軟，沒有硬結，都是正常的狀态。

　　3、沒有漲奶的感覺，是不就是奶不夠？

　　漲奶并不是奶量足夠的唯一标準，有些媽媽哺乳期間都很少有漲奶的感覺，但是寶寶照樣長的很好。寶寶出生3個月後，媽媽的乳汁分泌已經漸漸适應了寶寶的需要，基本上就很少會再有漲奶的現象了。

　　4、奶水稀薄，比較清淡，是不是營養不夠，要添加奶粉？

　　外觀看上去清淡的奶水營養并不一定比濃厚的奶水營養差，隻是奶水成分稍有不同。每次喂奶時，先出來的奶叫前奶，一般比較稀，越到後面就越濃稠，那是後奶。不管前奶還是後奶，最好每次都讓寶寶喝到。

　　5、純母乳喂養的寶寶要不要喂水？

　　母乳中的各種營養成分非常适合寶寶的消化吸收，并不需要額外的水分來幫助代謝。即使是炎熱的夏季，媽媽的身體會自動調節乳汁中的水分，以滿足寶寶對水的需要。對于胃容量有限的寶寶來說，水會增加飽脹感，反而會減少寶寶對媽媽乳汁的需要量，這樣，寶寶獲得的營養也會跟着減少。因此，6個月以前，沒有添加輔食，純母乳喂養的寶寶不必喂水。

　　6、純母乳喂養的寶寶還需要補充什麼微量元素嗎？

　　母乳雖然營養非常豐富，但唯獨缺乏維生素D，純母乳喂養的寶寶出生後15天左右就可開始添加維生素D，每天400國際單位（可吃純VD也可用魚肝油代替）。無需補充DHA，如果寶寶發育正常也無需額外補鈣。

　　7、哺乳期有什麼忌口？

　　傳統的中國式坐月子，對産婦的飲食要求非常嚴格，現代女性雖然不再這麼死闆了，但有一些回奶、刺激寶寶腸道的食物，在哺乳期還是要少吃甚至不吃：少吃薄荷等涼性食物；少吃鹹肉、火腿、鹹菜等過鹹或腌制加工過的食物；少吃麻辣、冰冷等類刺激性大的食物；少喝濃茶、咖啡、可樂等含收斂物質或使人神經興奮物質的飲料；麥芽有回乳作用，少吃麥乳精和含麥芽的食物。

　　關于母乳寶寶的便便問題：

　　1、寶寶吃完就排便便，正常嗎？

　　很多寶寶都是這樣的，媽媽不必擔心。母乳喂養的寶寶大便呈糊狀，偶爾會有點奶瓣、帶點酸味，甚至還有點黏黏的東西，這都是正常的，又或者大便有點偏稀，帶泡沫，排便時排氣，也都無需過多擔心。

　　2、寶寶很多天，甚至一個星期才排一次大便，是不是病啦？

　　這種現象稱為攢肚，寶寶攢肚一般發生在2-6個月大的時候，這是由于寶寶消化能力提高了，能對母乳充分地消化、吸收，每天産生的食物殘渣很少，所以不足以刺激直腸形成排便。隻要排出的是黃色、無硬結的軟便，量也不是特别多，都是正常現象。

　　關于喂奶的一些小疑問：

　　1、媽媽喂奶要用什麼姿勢？

　　隻要媽媽和寶寶都感覺到舒服，寶寶可以安心吃奶，那就是屬于你們的最佳姿勢。坐姿和側卧是媽媽們最常采用的姿勢。

　　2、什麼是寶寶正确姿勢的吸奶姿勢，怎麼防止寶寶咬破乳頭？

　　給寶寶喂奶時，媽媽用乳頭或乳暈下方刺激寶寶的嘴唇，等待寶寶把嘴張得很大，并把大部分乳暈含入口中，這樣做寶寶就不會咬破乳頭了。這時，寶寶面頰鼓起呈圓形，吸吮動作慢而深，媽媽能聽到寶寶的吞咽聲。

　　3、乳頭凹陷怎麼辦？

　　産後乳頭凹陷的媽媽，在每次喂奶前，先輕輕地牽拉乳頭刺激泌乳反射；最關鍵的是，當寶寶吃奶時，必須将乳頭和乳暈含住。乳頭凹陷的媽媽盡量不要讓乳房太脹，太脹的乳房寶寶含接的難度會增加，還容易造成乳汁瘀積，而導緻乳腺炎。

　　4、每次喂奶之前，要清洗乳頭嗎？

　　有些媽媽為了衛生，給寶寶喂奶之前會清洗乳頭，但是，過度清潔是錯誤的！母乳喂養是有菌喂養，媽媽乳頭和周圍皮膚上的需氧菌以及乳管内的厭氧菌，對寶寶來說都是有益菌。對媽媽來說頻繁的清洗乳頭，特别是使用清潔劑，會洗掉乳頭和乳暈上的保護性油脂，使皮膚容易變幹燥且易皲裂。

　　5、奶量太大，怕嗆到寶寶，怎麼辦？

　　這個世界就是這麼有趣，有人擔憂奶水不夠，就有人發愁奶量太大！尿量大的媽媽可采取剪刀式喂哺：媽媽一手食指和中指成剪刀樣，夾住乳房，讓乳汁緩慢流出。媽媽可以少喝點湯水，适當減少乳汁分泌。

　　關于寶媽健康相關的疑問：

　　1、喂完寶寶乳房仍有硬塊，且喂奶時乳頭有刺痛感是怎麼回事？

　　出現這種情況的話，媽媽們要先仔細看下乳頭是不是有小白點，如果有，說明有乳腺堵塞了。家庭處理方法：找針頭用碘伏或者酒精先消毒，然後小心挑出小白點，按照手壓擠奶的方法擠出硬塊裡淤積的奶水。也可以嘗試讓寶寶多吸，如果都不奏效需前往醫院檢查。

　　2、哺乳期感冒，能喂奶嗎，能吃感冒藥嗎？

　　大多數藥物隻有少量會進入母乳，也隻有少數藥物會影響到寶寶，所以媽媽是可以吃藥的，但不要自己随便用藥，要向醫生咨詢。注意服藥時間：應在喂奶剛結束時用藥，盡可能與下次喂奶的時間間隔4小時以上。感冒的媽媽在給寶寶喂奶的時候，可以戴一個口罩，以免傳染給寶寶。

　　3、得了急性乳腺炎，還可以喂奶嗎？

　　如果乳房有發紅且有腫痛的硬塊，而且如果還伴随低熱的話，那極有可能是急性乳腺炎。這個期間一定要堅持哺乳，這樣能幫助疏通阻塞的乳腺緩解腫脹。同時還可以在兩次喂奶中間用冷敷乳房的方法進行物理治療，可用冷藏過的卷心菜葉敷在乳房上，待葉子變軟了為止，可重複多次，直至腫脹發紅有緩解。嚴重者要及時去醫院就醫。

　　關于職場媽媽進行母乳喂養的問題：

　　1、吸奶器是否必要？

　　很多職場媽媽在回到工作崗位後仍堅持母乳喂養，這就必須在上班時間進行吸奶。吸奶器是媽媽們的必需裝備，電動吸奶器更快捷、更省力，深受媽媽們喜歡。手動的太費力，月子裡用的多，小心“媽媽腕”找上你。除了吸奶器，媽媽們還需要準備冰包和冰袋等儲奶裝備。由于工作場所不方便消毒，建議準備兩個喇叭口，分别在上、下午擠奶時使用。

　　2、母乳怎麼儲存，能儲存多長時間，怎麼加熱？

　　加熱母乳的原則：冷凍的奶水，可于前一晚拿到冷藏室慢慢解凍（約需12小時），或是在流動的溫水下解凍；冷藏過的奶水置于室溫下退涼，或是将奶瓶放于内有溫水的碗中（不要隔水煮沸）慢慢回溫，水位不要超過瓶蓋；絕對不可以使用微波爐解凍母乳；冷凍的乳汁加溫後，在使用前可輕微地搖晃，使奶水和油脂混合均勻；冷凍後的乳汁加溫後，即使寶寶一餐沒有喝完，也不可以留到下一餐食用。

　　3、哺乳期的媽媽怎麼選内衣？

　　乳房變形其實從孕期就開始了，所以保養絲毫不能馬虎，建議從懷孕起就佩戴專門的哺乳文胸，而且必須是有軟性鋼托且是純棉材質的。

　　4、哺乳期的媽媽能不能化妝、燙染頭發？

　　兒科專家崔玉濤醫生表示：燙發劑、染發劑不可能通過乳汁被孩子攝入胃腸，所以不必太擔心。染發、化妝甚至紋眉紋身這些應該都不影響母乳喂養。隻要不讓孩子直接舔燙後的頭發、化妝後的面頰，就沒問題。

　　？世界衛生組織和很多專家的建議是：半歲内最好堅持純母乳喂養，鼓勵女性盡可能延長母乳喂養的時間，哺乳至少1年或1年以上。

　　2、想給寶寶斷奶，需要注意什麼？

　　①循序漸進，不能突然斷奶，或者媽媽突然消失幾天，這對寶寶來說太殘忍。

　　②春秋兩季是斷奶最适宜的季節。

　　③最好待寶寶已經正常添加了輔食之後再斷奶；

　　④斷奶前先讓寶寶适應用奶瓶喝水，或者用奶瓶喂母乳；

　　⑤先從斷一頓母乳開始，如果改為喂配方奶，建議讓家裡其他人代勞；

　　⑥切忌采用塗抹辣椒水、苦瓜汁等方法。

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