懷孕的女性朋友們在這十個月當中是非常的艱辛的，紀要補充好自身的營養用來供給于孩子，更是要注意到方方面面的小細節。有很多的孕婦就會在懷孕的期間感覺到自己的肚子是涼涼的那麼這是什麼原因造成的呢？又是否會影響導母親與孩子的健康呢？下面我們就來說以後所孕婦肚子發涼的原因和注意事項。
因為懷孕期間如果女性沒有注意保暖，肚子長時間涼，會造成感冒橫行，而感冒會讓女性的身體變虛弱，婦科疾病就會趁虛而入，嚴重影響女性身體健康，嚴重者還會影響胎兒的正常發育，懷孕期間肚子涼造成流産不孕不育的例子也不在少數，所以女性一定要注意保暖。懷孕肚子涼，切勿小視，需注意保暖。
懷孕的時候，孕婦需要注意：
1、孕期飲食和日常飲食有所不同，既要照顧到母親與胎兒的營養，又要考慮到如何預防孕期并發症以及胎兒的正常發育。飲食結構要合理，營養搭配均衡。不要以為吃得多、吃得精細就是對孩子好，這樣反而容易造成營養過多。對于孕婦忌食的食物，就要克制自己不要食用，以免對胎兒造成不好的影響。
2、懷孕之後，不要認為停止一切活動，靜養就能安胎。相反地，如果一直懶懶地不肯動喚，整天除了吃就是躺着，久而久之，母體的氣血就會變得不順暢，這樣會影響到胎兒的正常生長發育。因此孕婦要進行适度的小活動，比如去公園散步，呼吸新鮮空氣等。
孕婦肚子涼是怎麼回事，上面就已經為大家做出了解答。所以對于很多的在懷孕的期間會感覺到自己的肚子是涼的的孕婦，一定要注意好保暖工作。為了孩子和自己，必須要做好措施。
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