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産後乳房腫痛如何處理

母嬰 更新时间:2024-11-16 18:17:35

  産後媽媽乳房腫脹非常疼痛,該如何處理 ?

  我在咨詢工作中,常常遇到非常焦急的新爸爸前來咨詢:妻子産後乳房腫脹非常疼痛,該如何處理?

  首先,讓我們來看看乳房為什麼會腫脹疼痛?您也許不知道,如果在漲奶時沒有讓寶寶頻繁吃奶的話,可能接着發生的就是乳房腫脹。此時乳房高度充盈,有一部分是因為奶水,一部分是血液的增加,一部分則有可能是水腫。這時的乳腺管受到壓迫,使得奶水不容易流出來。乳房的皮膚看起來會比較緊繃,甚至乳頭會顯得比較平。寶寶也可能因含不住乳頭而吸不到奶水。

  處理方法:

  1.越早開如喂母乳,越少發生乳房腫脹

  産後盡早讓寶寶開始吃母乳,每天至少8-12次的喂奶次數,确定寶寶以正确的吸吮姿勢含住乳房。

  2.繼續讓寶寶頻繁吸奶

  一旦發生乳房腫脹,治療的根本就是将奶水排出。此時增加寶寶吸吮次數及時間,或者用吸奶器排空乳汁,可以使乳腺管較快通暢,腫脹的感覺也會減輕。

  3. 冷敷或熱敷

  冷敷:盡量不要碰到乳暈附近,以避免噴乳反射減少。

  熱敷:過度的熱敷可能使血管充血腫脹,所以在喂奶前熱敷最好不要超過三到五分鐘。

  4.綠色卷心菜

  研究發現使用生的綠色卷心菜敷在乳房上,可以減輕乳房腫脹。

  5. 浸泡溫水或淋浴

  媽媽可坐着,用一盆溫水放在膝蓋上,将上身彎向膝蓋,使乳房泡在臉盆裡。輕輕搖晃乳房,借着重力可使奶水比較容易流出來。淋浴也是不錯的方法,讓溫熱水沖激後背,同時按摩乳房可以使媽媽放松下來。從而減輕腫脹疼痛。

  您看了以上的内容,我想您一定會是一個從容的媽媽或爸爸,輕松的處理好母乳喂養過程中的問題,成功的母乳喂養!

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