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産後乳房腫痛如何處理

母嬰更新时间:2024-09-10 04:45:37

　　産後媽媽乳房腫脹非常疼痛，該如何處理？

　　我在咨詢工作中，常常遇到非常焦急的新爸爸前來咨詢：妻子産後乳房腫脹非常疼痛，該如何處理？

　　首先，讓我們來看看乳房為什麼會腫脹疼痛？您也許不知道，如果在漲奶時沒有讓寶寶頻繁吃奶的話，可能接着發生的就是乳房腫脹。此時乳房高度充盈，有一部分是因為奶水，一部分是血液的增加，一部分則有可能是水腫。這時的乳腺管受到壓迫，使得奶水不容易流出來。乳房的皮膚看起來會比較緊繃，甚至乳頭會顯得比較平。寶寶也可能因含不住乳頭而吸不到奶水。

　　處理方法：

　　1．越早開如喂母乳，越少發生乳房腫脹

　　産後盡早讓寶寶開始吃母乳，每天至少8-12次的喂奶次數，确定寶寶以正确的吸吮姿勢含住乳房。

　　2．繼續讓寶寶頻繁吸奶

　　一旦發生乳房腫脹，治療的根本就是将奶水排出。此時增加寶寶吸吮次數及時間，或者用吸奶器排空乳汁，可以使乳腺管較快通暢，腫脹的感覺也會減輕。

　　3. 冷敷或熱敷

　　冷敷：盡量不要碰到乳暈附近，以避免噴乳反射減少。

　　熱敷：過度的熱敷可能使血管充血腫脹，所以在喂奶前熱敷最好不要超過三到五分鐘。

　　4．綠色卷心菜

　　研究發現使用生的綠色卷心菜敷在乳房上，可以減輕乳房腫脹。

　　5. 浸泡溫水或淋浴

　　媽媽可坐着，用一盆溫水放在膝蓋上，将上身彎向膝蓋，使乳房泡在臉盆裡。輕輕搖晃乳房，借着重力可使奶水比較容易流出來。淋浴也是不錯的方法，讓溫熱水沖激後背，同時按摩乳房可以使媽媽放松下來。從而減輕腫脹疼痛。

　　您看了以上的内容，我想您一定會是一個從容的媽媽或爸爸，輕松的處理好母乳喂養過程中的問題，成功的母乳喂養！

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