十幾年前，李宗盛的一曲《最近比較煩》紅遍大江南北。這首歌之所以風靡一時，主要是因為引起了大家的共鳴。當時經濟高速發展，生活節奏也随之加快、競争壓力增大、多元文化相互碰撞，讓人們覺得煩心事越來越多。随着歲月推移，原以為度過了那段陣痛期後，生活會走上康莊大道，但最近的一項數據顯示，雖然生活比十幾年前更富裕了，人們的煩惱卻沒有絲毫減少。

　　為什麼會煩惱？網絡搜索“煩惱”“感情”等詞最熱

　　我們都在煩什麼

　　日前，互動知識問答平台“百度知道”公布的一項數據顯示，每天有230萬人訪問有關“煩惱”的問題。迄今為止，以“煩惱”為關鍵字的問答共有1600萬條，其中890萬條得到解決。具體分析起來，大緻有以下幾個特點：

　　1、“感情”煩憂最熱門。

　　數據顯示，110萬人因“夫妻如何相處”而煩惱，緊随其後的是“跟婆婆關系不好怎麼辦”、“兩人在一起父母反對怎麼辦”等，前十大“煩惱”幾乎全跟情感有關。可見，在講究人情世故的中國，如何處理人際關系是國人最煩的事。

　　2、男人煩，女人也煩。

　　男人的煩惱是“如何抓住女人的心”、“老婆老媽總吵架咋辦”、“女人為啥覺得其他男人好”……同樣，女人煩惱的也是這些事：“如何抓住男人的心”、“男人喜歡啥樣的女人”“男人最煩女人什麼”……有網友幽默地說，讓他們互相回答就完美了。

　　3、有家的煩，沒家的也煩。

　　當有些人為婆媳問題不勝其煩時，如何找到合适的對象，如何說服對方父母接受自己，困擾着大多數單身青年。

　　中國人為啥容易煩

　　從數據中可以看出，多數國人滿心煩惱。究其原因，首先與社會資源匮乏有關。比如為了讓孩子上好學校，擇校費、補課費等名目繁多的開銷和找關系托人，讓不少人“壓力山大”。在“僧多粥少”的狀況下，為了争取到更好的資源，人們不得不去争搶。在這一過程中，遇到困難自然會讓人心懷怨念。

　　其次，社會發展過快，要處理的問題和接納的信息比以前多，無形中增加了壓力。煩正是壓力的一種表現。

　　再次，外來文化沖擊讓不少人追逐利益，喪失了基本道德準則，使矛盾增多。有調查顯示，相比父輩，現代人更不守時，這是道德準則淡化的表現之一。在有人看來，自己的時間才是金錢，沒必要在乎别人。

　　最後，生存壓力大，如房子、養老、教育這“三座大山”讓不少人放棄夢想，回歸平庸，更使不少人追求同質化，缺乏個性，或者原本有個性，卻因為别人的眼光和壓力放棄追求。

　　堅守、交流、有信念

　　适度煩惱能給人動力，明确自己的前進方向。

　　因而，在面對煩惱時，首先要承認其客觀存在性。不妨與煩惱和平共處，問問自己到底煩什麼。知己知彼，才能更快地走出煩惱。

　　其次，國人的煩有時是浮躁引起的。

　　諸多一夜暴富之類的案例讓人忽略了成功是一個積累的過程，更忽略了成功需要失敗的經驗。所以，不要因一時成敗而放棄夢想。要知道，人的成長是一個螺旋上升的過程，煩惱都是暫時的，總會被克服。保持平和，别讓自己陷入長期煩惱，困難總會過去的。

　　最後，常交流也是消除煩惱的好辦法。

　　将自己的不滿和委屈發洩出來，有助平複情緒。跟年長的人交流還可以學習其人生經驗，讓自己更堅強。

　　需要提醒的是，如果煩惱過多，影響工作，就要咨詢心理醫生了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!