喂奶的正确姿勢是怎樣的

　　1、搖籃抱法。在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在懷裡，用前臂和手掌托着孩子的身體和頭部。喂右側時用左手托，喂左側時用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要彎腰，也不要探身，而是讓孩子貼近你的乳房。這是早期喂奶的理想方式。

　　2、交叉搖籃抱法。與第一種類似，但喂右側時用右手托，喂左側時用左手托。

　　3、橄榄球抱法。如果你是剖腹産，或者乳房較大，這種方式比較合适。将孩子抱在身體一側，胳膊肘彎曲，手掌伸開，托住孩子的頭，讓他面對乳房，讓孩子的後背靠着你的前臂。為了舒服起見，可以在腿上放個墊子。

　　4、側卧抱法。疲倦時可躺着喂奶。身體側卧，讓孩子面對你的乳房，用一隻手攬着孩子的身體，另一隻手将奶頭送到孩子嘴裡。這種方式适合于早期喂奶，也适合剖腹産的母親。

　　在孩子未滿3個月前最好不采用卧位哺乳。因為小嬰兒的頭、頸部力量均很弱，一旦母親哺乳時迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒有足夠的力量避開，就可能因窒息而發生意外。隻有當孩子4個月後，才具備擡頭躲避和用手推開母親乳房，或用身體動作将母親驚醒的能力。

　　坐着喂奶的正确姿勢

　　在給新生兒哺乳時最好采用坐姿。母親可以選擇一個有靠背的椅子，還可事先準備好一個小闆凳。哺乳時可以将喂奶一側的腳踩在小闆凳上以便擡高大腿，這将使你可以不費力地擡高孩子的頭部，讓他很容易地靠近母親的乳房。把嬰兒放在腿上，讓嬰兒頭枕着媽媽胳膊的内側，用手腕托着後背。媽媽用手托起乳房，先擠去幾滴宿乳。媽媽用乳頭刺激嬰兒口周皮膚，待嬰兒張開嘴時，把乳頭和部分乳暈送入嬰兒口中。讓嬰兒充分含住乳頭。用手指按壓乳房，這樣既容易吸吮，又不會壓迫嬰兒鼻子。

　　當嬰兒吸得差不多時，媽媽可用拇指和中指輕輕挾一下兩側的臉蛋。給嬰兒喂完，把嬰兒身體直立，頭靠在媽媽的肩上，輕拍和撫摩後背，以排出吞入的空氣。

　　孩子一次吃奶時間以20分鐘左右為宜，最好不要超過30分鐘。那種讓孩子叼着奶頭睡的方式是有害的，是不可取的。

　　奶瓶喂奶姿勢

　　一定要找一個安靜、舒适的地方坐下來。必要時用墊子或枕頭墊好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的頭部在你的肘窩裡，用你的前臂支撐起孩子的後背。不要把孩子放成水平，應該讓孩子呈半坐姿勢，這樣能保證孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不會嗆着孩子。

　　在喂奶前，将奶瓶的奶水向手腕内側的皮膚上滴幾滴，檢查一下奶的溫度。牛奶不宜過熱，也不宜過冷。你應該提前檢查好奶的流速。把奶瓶的蓋子略微松開，讓空氣能夠進入瓶内，以補充吸出奶後的空間。

　　如果不這樣做，在瓶内便會形成負壓，使瓶子變成扁形，而且孩子吸吮非常費力。這時孩子可能會發脾氣、生氣或者不想再接着吃剩下的牛奶。出現這種情況時，可以輕輕地把奶嘴從孩子的嘴裡拉出讓空氣進入瓶内，然後接着喂奶。

　　可以輕輕地觸碰孩子靠近你一側的臉蛋，誘發出孩子的吸吮反射。當孩子把頭轉向你的時候，順勢把奶嘴插入孩子的嘴内。孩子會一下子吸住奶嘴，與吸吮人的乳頭一樣，将整個奶嘴吸入口内。這時需要注意，不要把奶嘴捅得過深，以免嗆着孩子。

　　讓孩子以自己的速度吸食。有時孩子在吃奶的過程中可能停下來，四處看看，玩一玩奶瓶等等，這些都是孩子應該得到的快樂。從孩子剛剛學會吃奶時起，就應該讓孩子在吃奶時感到快樂。

　　面對着孩子坐下，正視孩子的眼睛。不要單純靜靜地坐着，要對孩子說話、唱歌，你想發出什麼聲音都可以，但一定要保證聲音聽起來舒服、高興，與現實環境相關。這就是嬰兒最初喜歡的談話方式，一定要對孩子報以動作、手勢和微笑。

　　喂的時候，你一定要保證奶嘴裡面充滿牛奶，方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空氣，會嗆着孩子的。

　　在孩子吃奶吃到一半的時候，換一下手臂，這樣會給孩子一個新的視角，而且你還可以休息一下胳膊。這時也可叫順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。

　　吃過奶後，輕輕而果斷地移去奶瓶，以防孩子吸入空氣，這時孩子也會放開奶瓶。如果孩子不放開，可以輕輕地把你的小手指塞到孩子的嘴角，使孩子放開奶瓶。

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