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女性運動過量會導緻月經閉塞嗎

健康更新时间:2024-07-26 13:13:26

　　女性運動過量會導緻月經閉塞嗎

　　運動會導緻體内脂肪的減少，如果體重低于應有正常體重的10%─15%，或體内脂肪的比例過低，還不到體重的17%，體内缺乏制造雌激素原料的脂肪，可影響雌激素的正常水平，從而幹擾正常月經的形成和周期。

　　脂肪量若過低時，還可能造成身體将正常的雌激素轉化為另一種不活動的雌激素。這種不活動的雌激素，不能傳遞訊息給大腦，所以月經功能就此停止。

　　嚴格的運動訓練不僅會使體重減輕，同時對身體也會造成很大的壓力。有學者認為，身體在受到壓力時，會關閉月經運作，以避免在恐懼或混亂的環境中懷孕。

　　過度運動的因素一旦停止，幾個月後月經就能逐漸恢複正常。若經過相當一段時間月經仍未恢複正常，可在醫生指導下進行周期療法，能收到良好的效果。

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