寶寶腹瀉吃什麼食物？寶寶拉肚子，讓爸媽很是憂心不已。除了日常護理外，爸媽還可以從飲食入手，通過食物來減輕寶寶腹瀉的狀況。寶寶腹瀉時，可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿蔔等，還可以多給寶寶吃容易消化的東西。那麼寶寶腹瀉具體怎麼辦？

　　寶寶腹瀉怎麼辦

　　1、調整飲食

　　母乳喂養的孩子如果發生腹瀉，不要輕易斷母乳，這時可縮短每次喂奶的時間，讓孩子吃前1/2-2/3的乳汁，因為母乳的前半部分主要含蛋白質之類的物質。而母乳的後半部分主要含脂肪之類的物質，不易消化，所以可以把這部分乳汁擠出來倒掉。

　　如果孩子是用牛奶喂養的，這時就不宜喂全脂奶，而應喂脫脂奶。脫脂奶可以在家裡自己做，牛奶燒開再冷卻後，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反複三次，就成了全脫脂牛奶。不過，等寶寶腹瀉好轉後就不宜再喂脫脂奶，以免發生營養不良。

　　2、食物止瀉

　　1）焦米湯，先把米粉或奶糕研成粉，炒到顔色發黃，再加适量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

　　2）胡蘿蔔湯，胡蘿蔔是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。制作方法是，将胡蘿蔔洗幹淨，對切開，去掉莖，然後切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最後加水（按500克胡蘿蔔加1000克水的比例）加糖燒開就可以了。

　　寶寶腹瀉吃什麼食物

　　寶寶腹瀉吃什麼食物好呢？相信很多家長都是想要知道的。畢竟一個好的飲食可以幫助寶寶快速恢複健康，不是嗎？那下面我們就一起來看一下寶寶腹瀉吃什麼食物好吧。

　　1、煮蘋果

　　蘋果屬于生冷食物，拉肚子的寶寶不該吃生蘋果。但煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

　　2、蛋黃膳

　　蛋黃富含蛋白質和膽固醇，能治療寶寶拉肚子，還有補脾益胃止瀉作用。将雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋内小火熬煉取油，1歲内嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程。

　　3、焦米湯

　　先準備好米粉或者是将奶糕磨成粉，之後放入鍋中炒至發黃，并且在炒的時候适量的加點水和糖，待炒成糊狀之後即可。然後取出一點加水加熱給寶寶喂食。焦米湯具有止瀉作用哦。

　　4、胡蘿蔔湯

　　胡蘿蔔是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。胡蘿蔔也富含胡蘿蔔素和維生素A，能增強人體抵抗力。

　　5、栗糊膳

　　栗子是良好的健脾溫性食物。用3-5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

　　6、稀飯

　　當寶寶拉肚子時，要給寶寶吃易消化的流失。可以多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

　　7、軟面條

　　當寶寶腹瀉的情況好轉的時候，可以為寶寶喂食一些面條，因為面條有助于寶寶的消化，而且食面條容易飽腹。

　　8、姜茶

　　當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水後放入姜末，然後放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些，能溫暖寶寶小肚子，緩解拉肚子的症狀。

　　9、山楂麥芽水

　　當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3-5個就可以了。再加上些紅糖比較好。能有效緩解寶寶拉肚子症狀。

　　通過本篇文章對一歲寶寶拉肚子的詳細介紹，我們可以了解到關于嬰兒腹瀉的應對方法。這對于準媽媽比較受用的。由于孩子的體質比較弱，很容易受到外界的影響。日常還應該及時的關注孩子的症狀，及時的發現不良症狀可以控制疾病的發展。

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