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痛經跟婦女月經來潮的關系都有哪些

健康 更新时间:2025-02-03 00:55:50

  中醫師表示,中醫認為經痛跟婦女月經來潮時發生經血滞礙、氣血失和有大的關系,因為這時患者常出現胞脈阻滞、經血流行不順暢,進而産生“不通則痛”的現象。

  【臨床症狀】

  臨床上女性患者比較會出現氣滞、血瘀、寒凝等證,當然也有因為血熱壅阻而引起症狀的患者,這些都屬于實證的範圍。另外,也有經血量過多、經後疼痛的患者,常見陰虛、氣血虛,這些則屬于不榮則痛的虛證。

  中醫辨證常依照證型而有不同的治法,比如寒凝血瘀者适合使用少腹逐瘀湯、溫經湯等中藥方予以溫經活血;氣滞血瘀者适合使用膈下逐瘀湯、烏藥順氣散等中藥方予以理氣止痛;氣虛血瘀者适合使用桃紅四物加黃耆、黨參以便補氣活血;瘀熱壅阻者适合使用血府逐瘀湯以便清熱活血;陰虛夾瘀者适合使用六味地黃丸合二至丸來治療,如此可望滋補肝腎。

  除了服用中藥方之外,還可以配合針灸、薰臍等療法來疏經通絡、溫經止痛,有助于提高治療的效果。

  【穴位按摩】

  在經前進行穴位按摩,可按壓三陰交、太沖等穴位可以疏經緩痛,其中,三陰交穴為婦科要穴,同時也是改善經痛的第一大穴,平時多按摩有助于疏通骨盆腔氣機,這個穴位屬脾經,位在腳踝内側向上三寸處,靠近胫骨内側後緣的地方。中醫所說的氣機是指氣的運動。

  按摩太沖穴具有調理氣滞的作用,經前常乳脹、頭痛的女生平常可按壓這個穴位,太沖穴屬肝經,位在腳背第一、第二趾縫上,大約一鐠寸凹陷處。

  【茶飲】

  喝茶飲也有助改善,紅棗桂圓飲适合氣血虛弱、寒凝血瘀的婦女,可以在經前、經行當作日常茶飲,對緩解經痛有幫助,民衆可以準備10顆桂圓、五顆紅棗,然後放到鍋子裡,再倒入500毫升的清水,接着用大火煮滾後轉小火熬煮15分鐘熄火,等溫熱後即可飲用。

  紅棗玫瑰飲适合肝郁氣滞者,這類型婦女平常壓力太大,常有經前頭痛、乳脹明顯等症狀,飲用後對改善症狀有益處,民衆可以準備幹燥玫瑰花5朵、山楂2錢、紅棗3枚,然後先把山楂、紅棗放入鍋子裡,再倒入1000毫升的清水,接着用大火煮滾後轉小火熬煮約10分鐘熄火,加入玫瑰花悶5分鐘即可,等溫熱後飲用。體質偏寒、容易洩瀉的人不宜使用玫瑰花,但是可以把玫瑰花5朵改成益母草3錢。

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