對于經常感覺到胃痛胃酸胃脹的朋友，平時除了要及時地通過一些藥物來進行有效的治療之外，在飲食方面也應該要特别的注意，盡量能夠多吃一些比較容易消化并且富有營養的食物，盡量減少自慰帶來的刺激。下面小編來介紹有關于患有胃病的朋友，在日常飲食方面應該注意些什麼。
1、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
2、中醫認為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等症。
3、進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。
4、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。
避免刺激性食物：
如辛辣、生冷、過硬、過酸、過鹹等刺激性大的食物，要盡量避免，同時，要戒煙戒酒，以免刺激胃黏膜，加重病情。
多喝酸奶：
酸奶，既可補充營養，又可避免抗菌素對人體産生的副作用，可保護胃黏膜，平衡腸道菌群，對于胃病的康複，是有着很大的積極作用的。
患者要規律飲食，定時定量，食物要軟、要鮮、要減少刺激，應盡量選擇熟食，避免生吃。
對于胃不舒服的朋友，在胃病的治療期間最好是能夠吃一些比較容易消化，并且有暖胃作用的流食或者是半流食，比如小米粥，小米具有很好的暖胃作用，并且它裡面也含有大量的營養物質，對于身體比較虛弱的朋友會有很好的滋補作用，同時患有胃病的朋友也可以适當的吃一些爛面條。
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