口臭的問題成為我們很多人特别反感的一種大問題，這會大大影響我們自身與他人的正常交際，可能是由于我們自身口腔内存在着有害物質，有可能是由于長期不刷牙導緻的，所以我們日常一定要養成早晚刷牙的良好習慣，日常也一定要多吃一些水果和蔬菜，了解一下減輕口臭的方法吧。
第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，現在許多牙膏都有配套的漱口水，因為漱口水能夠清潔到整個口腔的所有地方，在刷牙前後使用漱口水，能夠起到全面清潔口腔的效果。
第二，飯後最好清理一下牙齒，使用牙線或者其他清理工具，将鑲嵌在牙縫内的食物殘渣清理出來，這樣能夠減少細菌分解，減少口臭。
第三，平常時而嚼一嚼口香糖，也能夠對口臭起到一定的緩解作用。
第四，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會有些茶油浮現，飯後用它來漱口能夠使口腔産生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。
1.治療方法： 首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口 其次，戒煙戒酒;飲食要相對清淡，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。 最後，在治療上，要積極治療原發病。對于口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療 1、口氣清新劑———除煙臭 2、高濃度薄荷糖———除濃烈食物味口臭 3、飲檸檬水———除口幹造成的口臭 4、藥性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭 5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭 6、刷牙———除口腔不潔的口臭 7、刷舌———除舌苔細菌造成的口臭 如果想徹底根除隻能是藥物了。
7.治療口臭選擇一種能夠快速、徹底、安全治療口臭的産品至關重要。清吻/搭檔清吻膠囊是由陝西知青研究所彙同中國口腔健康評審委員會專家成員曆經6年，多次試驗、反複論證，在對傳統中醫中藥治療頑固性口腔疾患的名貴中藥材進行挖掘和整理的基礎之上，采用目前國際上最先進的藥物提純淬取技術，将藥物、中最精華部分提取濃縮而成。根據口臭緻病成因，從胃腸，血液，髒腑三通道同時作用，并全面調理胃腸髒腑功能，暢氣機，消積食，生津止渴，從而全面消除口臭。
最好的減輕口臭的方法就是每天要早晚刷牙的好習慣，同時日常也少吃一些帶有刺激性的食物，多吃一些有利于排毒的食物，請看瀉火膠囊可以有效地幫助我們擺脫自身出現的肝火旺盛進而對于我們減輕口臭都會産生很大的好處。
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