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偏頭疼按摩那個穴位呢

健康更新时间:2025-03-06 17:52:11

　　偏頭痛的情況主要是由于我們自身出現了感冒的情況導緻的，感冒情況可能會給我們自身帶來發熱，頭痛，咳嗽，等一系列的症狀，很多人都不用保暖，導緻了遭受流感的侵襲，所以日常注意保暖是非常有必要的，偏頭疼按摩那個穴位是一種很好的解決方法。

　　1.按摩下項線心後枕部(雙耳尖尖水平連線，下稱下項線)，頭痛者多能在該處找到壓痛點，用拇指指腹壓向枕骨，一緊一放，反複多次，以指下微痛為度。數十次後，頭痛便減輕或消失，隔幾小時再做一遍，頭痛全消。

　　2、雙手或單手擠捏後頸突兩邊肌肉，找出疼痛一側，作旋轉按摩，邊按摩邊作頭部緩慢地前屈後伸運動，數十次後，頭痛便緩解。

　　3、按壓風池、肩井、氣戶、雲門等穴位。頭痛者通常在這些穴位上有壓痛，偏頭痛者疼痛均在同一側穴位發現，要在痛點多加搓揉，能使頭痛迅速好轉。

　　偏頭疼的情況可以按摩我們腦子上的天明穴可以有效地幫助我們緩解疼痛，還可以有效地幫助我們達到提神醒腦的效果，同時還可以喝一些姜湯，姜湯也可以有效地幫助我們去除體内的炎症緩解頭疼，可以幫助我們在領略美味的時候治愈疾病。

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