生活當中有很多老年人經常會有尿失禁的問題,而導緻老年人尿失禁的原因有很多,那麼具體有哪些原因會導緻老年人尿失禁呢?下面大家就一起來具體的看一看吧!老年人生活當中要注意預防哦!
什麼會導緻老年人尿失禁
肥胖
肥胖會導緻腹内壓力過高,壓力性尿失禁的發生率也會增加,特别是老年女性更加容易發生尿失禁。
在治療尿失禁上,必須先利用詳細的病史詢問、尿道檢查、X光檢查、超音波、肛診來作初步的檢查,有部分病人還需要作進一步的尿路動力學檢查、靜脈注射顯影劑腎髒輸尿管膀胱攝影、尿道膀胱鏡檢查,搭配排尿日記及餘尿檢查、腎功能檢查,來診斷病因,才能夠對症下藥,展開治療。
膀胱功能減弱
正常控尿需要大腦、神經系統和盆腔器官之間的複雜的相互作用。男性的盆腔器官包括膀胱、前列腺、尿道和稱之為提肛肌的盆底肌肉。
1、控制膀胱出口的機制包括膀胱頸和尿道括約肌。膀胱頸會受到自主神經支配;尿道括約肌同時受自主神經和體神經的支配。
2、提肛肌則作為盆底的支撐結構起吊床的作用,也同時有自主神經反射和随意收縮功能。
随着年齡的逐漸增大,老年人的骨盆肌肉支持結構發生退行性變化,膀胱過度膨脹,膀胱括約肌無力。
老人出現尿失禁的原因
1、假性尿失禁
由于下尿路或膀胱逼尿肌無力,引起尿潴留,導緻膀胱過度膨脹,膀胱内壓增高,尿液被迫流出,又稱為“溢出性”尿失禁。如尿道狹窄、前列腺增生或腫瘤等所引起。
2、應力性尿失禁
因為老年人随年齡的增長,神經和内分泌的功能也會随之下降,控制尿液的排洩能力較差,一旦精神緊張、用力咳嗽、噴嚏、大笑、舉重物等驟然增加腹内壓,加之尿道括約肌松弛,尿液就可能不由自主地從尿道排出。
3、真性尿失禁
由于膀胱逼尿肌持續性張力增高及尿道尿道括約肌過度松弛,以至尿液不能控制從膀胱流出。例如膀胱及尿道炎症、膀胱結石、膀胱腫瘤等刺激膀胱,使膀胱逼尿肌持續性張力增加,膀胱内壓力上升,使尿液不能控制而從膀胱流出,嚴重者尿液淋漓。
老人尿失禁怎麼辦?
1、家人要助老人保持好心情
要減少老年人的思想負擔,做兒女的要多和老年人交流,多陪伴老年人,不能嫌棄,讓長輩們每天都有個好心情。
2、下蹲法
每日2~3次,每次10分鐘。下蹲速度、頻率以自己能耐受為宜。年齡較大者可手扶椅背、牆壁以助力。
3、中斷小便法
排小便時有意識地中斷,然後再重新排出。這種鍛煉起初較為困難,經反複訓練後能随意做到時,則效果就明顯了
4、定時上廁所
在你想上廁所的時候就去,而不要等到尿急時再去。通常這樣能夠有效治愈尿急性及溢出性尿失禁。你既能借此增大膀胱容量,又能迫使它定時排空。
4、縮肛(提肛)法
屏氣時提收會陰(要持續數秒鐘),呼氣時放松肛門,一收一放為一次,反複做10分鐘,每日2~3遍。可利用晨練、等車、午休、睡前等時間,不拘場所,見縫插針,隻要持之以恒,必可見效。
5、日常及時預防
老年人尿失禁的原因很多,其中有許多原因可控制或避免。因此在日常生活中要及時預防。
(1)、保持有規律的夫妻生活。
(2)、防止尿道感染,勿憋尿。
(3)、睡前限制水分攝取,免用酒精、咖啡因等利尿性飲料。
結語:生活當中有些老年人會有尿失禁的情況,而導緻老年人尿失禁的原因有很多,那麼具體哪些原因會導緻呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!
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