一個多月的寶寶睡覺不踏實怎麼回事？-tft每日頭條

一個多月的寶寶睡覺不踏實怎麼回事？

母嬰更新时间:2024-12-05 07:41:03

　　寶寶就是父母的心頭肉，如果孩子因為睡眠不足不停哭鬧，父母看到了會心疼的。而對于準爸爸、準媽媽來說，剛出世的寶寶對他們來說彼此都是陌生的，不懂得寶寶哭鬧、不睡覺是為什麼，不會說話的寶寶想表達的是什麼？下面就跟大家說一下一個多月的寶寶睡覺不踏實怎麼回事？

　　一個多月的寶寶睡覺不踏實怎麼回事？

　　小寶寶都這樣的，不是被吓，說被吓就是拉綠色粑粑更不科學。小寶寶睡覺還沒有規律，每次一般30分鐘到3個小時這樣。小時候都比較難帶，随着月齡增加情況會慢慢改善。

　　抱一會等哄寶寶睡着了放他到床上會哼哼唧唧，這時家長不要馬上抱他或者大聲跟他說話，寶寶有個淺睡眠階段的，還會做夢，真正熟睡一天隻有幾個小時。你靜靜觀察他一會，他要是想睡過會就入睡了。馬上哄反倒刺激吵醒他，他想睡又不得睡就會哭鬧。另外，睡眠環境要安靜舒适，太冷太熱都不行，注意通風。

　　穿得不能太多不能太少，把手伸入寶寶後背，溫熱沒有汗，摸摸他小手小腳不涼就可以。大便、尿尿後尿褲太濕要馬上換。慢慢養成規律，一個月前寶寶不分白天黑夜的，一個月以後白天可以多逗逗他，和他多玩會，天氣好早上10點前下午3點後可以日光浴，不要讓寶寶悶老躺家裡。這樣他晚上就睡得比較好，大人也可以睡，不然大人都不得安甯。

　　讓寶寶學會自己睡，嘗試不抱不搖不含奶頭睡。少吃多餐，一次吃太漲也影響睡眠的。

　　洗澡，按摩，能促進血液循環，幫助寶寶入睡。晚上不要開大燈，開地燈，不能太亮，讓寶寶睡在背光的一側。哼哼歌，輕拍可以安撫他情緒。

　　看有沒有缺鈣症狀，記得補鈣和維生素D。

　　良好的睡眠，能促進寶寶的生長發育、增強智力和抗病能力。

　　通過上文的說明，相信準爸爸、準媽媽們都大緻了解了一個多月的寶寶睡覺不踏實怎麼回事？寶寶睡覺不踏實怎麼辦？初為人父、人母，寶寶和父母的相處過程還是需要進一步的磨合的。而一個多月的寶寶睡覺不踏實是一種正常現象，所以父母們不用過于擔心。

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