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專家說側身躺着睡覺不好

圖文 更新时间:2024-11-26 20:29:11

  95歲的巴奶奶因為腦血管問題出現嚴重嗜睡,每天清醒狀态隻有三四個小時!不想吃飯,精神萎靡,乏力,情緒低落,大小便失禁,入院檢查各項指标未見明顯異常。

專家說側身躺着睡覺不好(嗜睡如何睡好覺)1

  ‍鄭州市第九人民醫院中醫科專家通過四診中醫辨證論治,從脾胃、氣血論治,結合王國斌教授經驗方治療,目前,巴奶奶的睡眠、進食、大小便狀況均正常,而且,老人也變得每天樂呵呵的,家屬非常滿意,特送錦旗表示感謝。

  嗜睡症是一種以不可抗拒的短期睡眠發作為特點的疾病,顧名思義就是非常地貪睡。西醫将嗜睡症歸納為是神經性疾病,目前病因不清。

  中醫認為嗜睡症病機大多是由中氣不運所引起的,中氣即是脾胃之氣,祖國醫學有脾困人則困之說。根據中醫理論中的“陽”主動,“陰”主靜。所以陽氣不足、陰氣有餘時也會出現嗜睡症,亦有病後或高齡陽氣虛弱,營血不足困倦無力而多寐者。咱們常常說,“健康最重要”但是否健康,可不隻一個考量維度既有身體健康還有心理健康,還包括良好的社會适應能力,而睡眠質量既影響身體健康也影響心理健康,一旦沒睡好的話,社會功能還可能會受到影響。37歲的張某因為開車時嗜睡發作,兩年來出現好幾起交通事故,慶幸的是沒有造成人身傷害,但是給患者生活帶來很多不便,甚至極大地威脅了生命安全。

  在朋友的推薦下找到了鄭州市九院王國斌教授,王國斌通過中醫的辨證論治,以燥濕健脾,醒腦開竅為治則,服藥1周患者明顯好轉,嗜睡未再發作,精力及精神狀态也大大改善。

  鄭州市九院中醫科主任李達提醒:患嗜睡症後,大可不必過于緊張。首先,要多參加體育活動,每天不少于一小時,使自己的身心得到興奮。其次,多參加集體活動,如唱歌等,主動與别人進行交往是非常重要的。最後,要有積極的生活态度,每天給自己制定好生活學習工作計劃,努力給予完成等,慢慢會調整過來的。如果是比較嚴重的嗜睡症,就需要采取藥物對症治療了。(樊星)

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