春天是我們覺得最舒服的季節，另外春天萬物複蘇、百花盛開，也是我們最賞心悅目的季節。于是我們會選擇在春天進行戶外運動。來領略春天帶給我們的快樂。但是每年到這個時候我都會非常的苦惱。看着花兒這麼讨人喜歡。如果忍不住聞一聞，我就會遭罪了。皮膚就會出現過敏症狀。那麼怎樣治花粉過敏呢？下面我就帶領大家一起探讨一下解決的方法。
在過敏反應的發生過程中，過敏介質起着直接的作用，過敏原是過敏病症發生的外因，而機體免疫能力低下，大量自由基對肥大細胞和嗜堿細胞的氧化破壞是過敏發生的内因。此外，根據中醫理論和最新的研究成果表明，過敏主要是風、濕、熱、邪蘊于血液和肌膚所緻，或因血熱又感外風而發病。即與人體中的血液中含有一定的毒素有相當關系。
1.皮膚過敏冰鎮緩解。冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，隻需一張紙膜沾濕清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
2.喝蜂蜜防過敏。喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地産蜂蜜。
3.補充維生素。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。
4.飲用荨麻葉茶。荨麻有刺激性，但是飲用荨麻葉茶絕對安全。飲用之前，将荨麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。
5.淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏症狀。
6.精油蒸汽熏吸法。平底鍋加水燒開，關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對着平底鍋做深呼吸5—10分鐘。
7.喝酸奶。乳酸菌能增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏症狀。花粉過敏症的人要每天喝酸奶
通過以上文章的介紹，大家知道怎麼治療花粉過敏了吧。其實花粉過敏也是一種疾病，所以奉勸跟我一樣愛過敏的朋友如果發生花粉過敏及時處理，以防對我們的身體産生更大的危害。另外進行戶外運動的時候也要多注意，防止過敏的發生哦！
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