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耳朵發熱是怎麼一回事

健康更新时间:2025-11-08 06:41:04

　　耳朵發熱是怎麼一回事

　　1、冬季時，當我們從寒冷的室外回到溫暖的室内時，耳朵會變得又紅又熱。這是由于在室外低溫下收縮的耳部血管在室内因溫度上升而擴張，血流加快，從而導緻耳朵發熱。

　　2、做完劇烈的運動，往往會感到耳朵發熱。這是因為人們進行運動時，心髒跳動加快，把更多的血液供給給四肢肌肉。身體運動之後，肌肉所需血液減少，可是心髒的跳動又不能馬上減慢，浴室便有更多的血液湧向心部。頭部、耳朵的皮膚很薄，裡面布滿了豐富的血管，當大量血液流經耳朵時，血管便擴張變粗，耳朵發紅。用于血具有一定的溫度，所以會感到耳朵發熱。待心髒逐漸恢複正常後，血管便收縮變細，耳朵上的血液減少了，于是就不再發熱了。

　　3、由于害羞的時候、與人激烈争辯的時候、或者是考試遇到難題的時候等等，也會感到耳根很熱。這是因為大腦皮質高度興奮或緊張所緻，指揮神經引起皮膚血管擴張、心髒跳動加速、血流增快的緣故。

　　耳朵發熱怎麼辦

　　1、從食物的源頭查找耳朵發熱的原因。

　　耳朵發熱從根本上來講是由于皮下血管的擴張造成的。那麼如果我們要避免出現耳朵經常發熱的狀況，就要少吃容易引起耳朵血管擴張的食物。常見的比如辛辣食物和富含咖啡因的咖啡、可樂以及茶等，都可能引起血管擴張從而造成耳朵發熱，應當減少日常攝入。

　　2、有些情況可自行恢複。

　　如果是從寒冷的室外走進溫暖的室内造成的耳朵發熱，那屬于人體自然的反應，無需過慮。因為耳朵的皮膚下布滿了豐富的血管，在寒冷的室外手冷收縮血流減慢，但是回到室内溫度升高後，血管會擴張血流速度加快，導緻出現耳朵發紅發熱的現象。

　　3、控制情緒。

　　除了溫度和食物上的影響，情緒也能對身體機能造成影響。比如“臉紅脖子粗”用來形容發急或者憤怒的姿态，這就是情緒造成臉紅發熱。在日常生活中，保持情緒的溫度，适當的喜怒哀樂，不可過度釋放情緒，這樣就會杜絕耳朵無故發熱的現象出現。

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