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旅途中暈車的自救措施

健康 更新时间:2025-01-24 11:58:22

  1、 乘暈甯(眩暈停)。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。

  2、 感冒通。在無乘暈甯的情況下,可用感冒通替代,方法同上,效果一樣。

  3、 也可用安定片1片,維生素B1兩片,乘車前40分鐘溫開水送服,亦能防止暈車。

  4、 藥之時,可取新鮮生姜1片,或鮮土豆1片,貼于神劂厥穴(肚臍),用傷濕膏蓋貼, 同時将傷濕止痛膏貼于内關穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮姜,也有 一定的預防作用。

  5、 無藥之時,暈車者可在上車前将腰帶束緊,防止内髒在體内過分晃動,上車後雙目注視遠處,盡量少看近處物體,尤其在下坡時注意抓緊拊手,減緩慣性對内髒的沖擊, 密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風,這樣有助于預防暈車現象發生,如稍感不适,應立即選擇靠車前方合适位子睡覺,睡覺--往往是最好最省錢有效的防 暈車方法。

  有暈車史的,乘車前可飲用些酸辣開胃的食物,勿食甜食及油膩食物,且忌過饑過飽。

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