上海婦科專家介紹到，痛經是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，甚至全身不适，并嚴重影響到日常生活者。分繼發性和原發性兩種。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者，如子宮内膜異位症、盆腔炎、腫瘤等。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。
繼發性痛經：多見于生育後及中年婦女，因盆腔炎症、腫瘤或子宮内膜異位症引起。内膜異位症系子宮内膜組織生長于子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔内其它部位，同樣有周期性改變及出血，月經期間因血不能外流而引起疼痛，并因與周圍鄰近組織器官粘連，而使痛經逐漸加重，内診可發現子宮增大較硬，活動較差，或在子宮直腸陷窩内扪及硬的不規則結節或包塊，觸痛明顯。
原發性痛經：病因目前尚未完全明了。初潮不久後後即出現痛經，有時與精神因素密切相關。也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮，導緻子宮缺血而引起痛經。上海婦科專家表示原發性痛經多見于子宮發育不良、宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度屈曲，使經血流出不暢，造成經血潴留，從而刺激子宮收縮引起痛經。有的在月經期，内膜呈片狀脫落，排出前子宮強烈收縮引起疼痛，排出後症狀減輕，稱膜性痛經。原發性痛經多能在生育後緩解。
治療痛經小常識
痛經除用藥物治療外，還可采取體育療法，它能調節人的神經系統功能，增強新陳代謝，促進盆腔的血液循環，防止子宮瘀血，從而達到治療痛經的目的，具體方法如下：
扭腰轉臀站在地上，兩腳同肩寬，兩手叉腰，兩膝關節微微彎曲，腰胯放松，扭轉腰臀部自左向右轉動。可連續轉動30次。
膝胸運動跪在床上，把腰彎下，前臂屈曲貼在床上，使胸部盡量向下壓床，臀部高高拱起，輕輕向前移動。這種頭低臀高的體位便于經血外流，也能矯正子宮後傾的位置，解除盆腔瘀血。早晚各做1次。
叉腰下蹲兩手叉腰，兩腿下蹲，下蹲時全身放松，站立時肛門和陰道收縮。連續20次。
叉腰擺腿站在地上，兩腳交替進行，擺動的幅度先小後大，速度先慢後快，循序漸進。
伸腿擡臀仰卧在床上，兩腿伸直擡起，兩手托住臀部，使臀部盡量擡高，兩腿盡量向上翹，此姿勢維持2分鐘左右放下。每日早晚各1次。
捶打腰骶站立地上，兩腳同肩寬，用兩手握拳輕輕捶打腰骶部。連續30次。
按摩小腹仰卧床上，先将兩手搓熱，然後将兩手平放在小腹部輕輕按摩，先上下按摩，再左右按摩，最後轉圈按摩，直到局部發紅發熱為止。每日早晚各1次。
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