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夏天出汗過多怎麼辦呢

健康更新时间:2024-11-23 01:46:55

　　一般的夏季天氣熱，人們是比較愛出汗的。再加上現在科技比較發達，通常我們都用上了空調等防暑降溫的設備。可是有的時候即使開着空調還會有滿頭大汗的情況發生，這是怎麼回事呢？夏天出汗過多怎麼辦呢？有沒有什麼辦法處理一下呢？下面我根據自己的一些經驗，給大家介紹一下這方面的内容。

　　正常的出汗是人體新陳代謝的生理現象，汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。但“出汗過多”就屬于不正常。

　　不論何種原因引起的出汗過多，西醫即診斷為“自發性多汗症”;中醫診斷為“汗病”。中醫認為“汗病”是因虛所緻，故稱“虛汗”。虛汗分自汗和盜汗兩種：自汗是指清醒狀态下出汗增多;盜汗是指入睡後汗出，醒後自止。自汗是由氣虛所緻，即氣虛自汗;盜汗乃陰虛所緻，即陰虛盜汗。

　　汗多一症，最常見于兒童，兒童主要是因為身體各方面都在發育之中，體内調節出汗的植物神經功能尚不完善，故汗多比較常見。有少數人認為兒童汗多是缺鈣所緻，有些醫藥推銷人員也說是缺鈣，其實根本不是那麼回事。到醫院查血鈣濃度，也正常;若大量或長期服用鈣劑，汗也不見得會少。

　　成人過勞、病後，體質下降，或婦女産後、更年期，年老體弱等人群易患汗病。這些成人汗多，不論發病的始動原因是什麼，其最終環節都是因為植物神經功能受損，進而植物神經功能紊亂所緻。不過，對引起汗多的原因，中醫有不同的描述。中醫講“氣虛自汗”是說人體正氣衛護着體表，如果氣虛，衛外不固，就會汗液外洩而自汗。“陰虛盜汗”指的是夜間為陰，陰虛之人，入睡之後，陰陽失衡，陰不制陽，虛陽外越，汗液外洩，故盜汗。

　　所以即使在炎熱的夏天出汗過多，也要引起大家的注意，最好到醫院檢查一下病因，用中藥調理一下是比較好的。

　　上述内容是夏天出汗過多怎麼辦呢問題的一些經驗描述，大家知道了這些情況後，一定要引起重視。在生活中要分得清出汗到底是正常的現象還是病理性的，正常的話就不用管了，如果不正常的話，要及時的去糾正的，比如不良的生活和鍛煉習慣等，還可以用中藥調理一下。

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