腎虛是人們都很關注的健康話題，腰酸腿疼都可能是腎虛的表現，腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛，不同腎虛類型的症狀和治療方式不一樣，所以我們隻有明了的它們的症狀才能更好的對症下藥，那麼腎陰虛和腎陽虛分别有什麼症狀呢？

　　一、腎陰虛十大特征

　　1、腰膝酸痛

　　道醫認為，腰為腎之府，如果腎陰不足，就會導緻髓減骨弱，骨骼失養，從而引起腰膝酸痛。

　　2、頭暈耳鳴

　　對于腎陰虛的患者來說，常常會出現頭暈耳鳴的症狀，這是為什麼呢？這主要是因為腦海失充所導緻的。

　　3、失眠多夢

　　在腎陰虛的患者中，也時常會出現失眠多夢的現象，這是由于水火失濟，心火偏亢，心神不甯的表現。

　　4、陽強易舉

　　對于陽強易舉這種現象，很多人都會誤解，都以為這是腎氣充足的表現，其實這已經是腎陰虛而引發相火妄動的結果。陽強易舉這個詞不太好懂，先來科普一下。所謂陽強易舉，就是指在沒有現實的性對象、又不在進行手淫的情況下，陰莖持續勃起時間達到20分鐘以上，同時伴有陰莖及下腹部脹痛、不适等症狀;也有在性交之後，陰莖仍然勃起而不痿軟，陰莖有疼痛和脹痛感，嚴重者甚至不能坐，并有一種達不到性高潮的不滿足的感覺。

　　5、精洩夢遺

　　遺精或者是夢遺，這也是腎陰虛的常見症狀之一，這主要是由君火不甯，擾動精室所緻的。

　　6、經少經閉

　　腎陰虛如果發生在女人身上，除了常見症狀外，還會有月經量少甚至出現經閉的現象，這是為什麼呢？主要還是因為腎陰虧虛，經血來源不足所緻。

　　7、崩漏

　　對于女人而言，出現腎陰虛證時，在月經方面往往會出現兩個極端，一個是月 經量少甚至閉經，另一個則是出現崩漏。腎陰虛為何會出現崩漏呢？主要還是陰虛陽亢，虛熱迫血，導緻血熱妄行，而發生崩漏。

　　8、形體消瘦，咽幹顴紅

　　在腎陰虛的常見表現中，還會出現形體消瘦，咽幹顴紅等表現，出現這些症狀，主要還是腎陰虧虛的緣故。

　　9、潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便幹

　　一般來鑒别是陰虛還是陽虛，可以從冷和熱來判斷。在中醫界素有一句“陽虛生外寒，陰虛生内熱”的話，所以，出現腎陰虛證，往往會有潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便幹這樣一派虛熱内生的臨床表現。

　　10、舌紅少津，脈細數

　　腎陰虛還可以從舌脈上來判斷，一般而言，腎陰虛證的舌象大多會是舌紅少津，從脈象上來看，一般以脈細而數為主要特征。

　　二、腎陽虛十大特征

　　1、腰膝酸軟而痛

　　道醫認為，腰為腎之府，且腎主骨生髓，如果腎陽虛衰，腰府及骨骼就得不到正常的溫煦與濡養，如此，腰膝如何不酸軟？又如何不痛？

　　2、男子陽痿早洩，女子宮寒不孕

　　道醫認為，腎主生殖，如果腎陽虛，那麼，就會出現腎陽不足，命門火衰，生殖功能減退，男子就會陽痿早洩，女子則會宮寒不孕。

　　3、久瀉不止，完谷不化，五更洩瀉

　　腎陽不足，命門火衰，火衰則不能生土，脾胃為人體的中土，中土缺乏生生之源，就會出現脾失健運之象，在臨床上就會出現久瀉不止，完谷不化，更是出現五更洩瀉。

　　4、小便清長，夜尿頻數

　　道醫認為，腎司二便，且與膀胱相表裡，如果腎陽不足，則會影響膀胱氣化，在臨床上就會出現小便情長，夜尿頻多等症狀。

　　5、浮腫，腰以下為甚

　　道醫認為，腎主水，在調節體内水液平衡方面起極為重要的作用，如果腎陽虛衰，就會導緻水液内停，溢于肌膚，從而出現浮腫的現象，由于水行潤下，所以浮腫以腰以下為甚。

　　6、面色黧黑無光澤

　　腎與五色中的黑色相應，如果腎陽極其虛弱，人體的濁陰将會彌漫肌膚，從而出現面色黧黑無光澤的情況。

　　7、畏寒肢冷，下肢為甚

　　人體的陽氣有着溫煦的作用，如果腎中陽氣虛衰了，那麼人體的肌膚也就難以得到腎陽的溫煦，這樣就會出現畏寒怕冷，四肢冰涼尤以下肢為甚的症狀。

　　8、精神萎靡

　　人們都知道，精神不振大多是由于陽氣不足的緣故，如果腎中陽氣不足，無力振奮心神，就會出現精神萎靡的狀況。

　　9、面色蒼白，頭目眩暈

　　一般情況下，腎陽虛會導緻氣血運行無力，不能上榮于清竅，在臨床中常會出現頭目眩暈以及面色蒼白等證候。

　　10、舌淡胖苔白，脈沉弱而遲

　　在道醫領域，舌脈是一個很重要的診斷依據，那麼，腎陽虛一般會出現什麼樣的舌脈呢？在舌診上，腎陽虛患者常會出現舌淡胖，舌苔白的現象，在脈診領域，腎陽虛者常會出現脈沉弱而遲的脈象。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!