市面上的面膜五花八門，多種多樣，效果多種多言的讓人挑的眼花缭亂，價格也差距很大，所以有時都不知要如何挑選，還不如自己動手做面膜天然的面膜既環保又安全，還可以省了不少錢，真是一舉兩得。愛美都是女人得天性呀。所以怎麼樣能使皮膚變好每個女人都會想要了解的。

　　一、凍牛奶舒緩日傷皮膚

　　不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。

　　首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的産生。

　　二、牛奶面膜去皺兼美白

　　牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚幹燥，并可修補幹紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

　　·材料：牛奶一杯，面粉适量，小缽一個。

　　·做法： 先将牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵;然後将适量的發酵牛奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的面粉糊。(不要調得太稀，否則無法将面膜塗厚。)用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。必要時酌量加水調整濃度。

　　材料準備就緒後，接下來就是全套敷臉流程：

　　1.塗抹發酵牛奶，按摩一分鐘。

　　2.以熱毛巾拭淨面部。

　　3.将牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20～30分鐘後，以溫水洗淨。

　　4.拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其幹燥。

　　5.以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。)

　　6.牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚将會有脫胎換骨的全新感受。

　　三、滋潤防皺面膜

　　1.牛奶 面粉

　　方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜幹後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

　　此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

　　2.牛奶 橄榄油 面粉

　　方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄榄油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，幹後以溫水清洗。

　　此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

　　3.牛奶 草莓

　　方法：将50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

　　四、漂白祛斑面膜

　　1.牛奶 雙氧水 面粉 水

　　方法：将一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全幹後，再以溫水清洗掉。

　　加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

　　2.牛奶敷面可添光澤

　　面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，隻要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

　　方法：将牛奶倒進潔淨的洗面盆内，然後以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全幹涸，再等數分鐘後以水清洗便可。

　　五、消眼浮腫

　　牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用适量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

　　想方法簡單一點的，可先将兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。

　　通過以上信息的了解就會更加清楚應該要怎麼好好的利用牛奶這天然的産品，就可以針對不同的效果做不同的處理。想要皮膚好就一定要堅持做好保養，基礎的一些護理也是要堅持，盡量能選擇寫天然的東西來做保養會比較好。沒有醜女人隻有懶女人，所以不管做什麼都要積極堅持，保養也是一樣。

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