大家都知道我們吃了一些重口味的東西之後，嘴巴裡呼出的氣味就不怎麼好聞，那麼正常情況下口臭是由什麼原因導緻呢？口臭和胃寒和胃熱有什麼聯系呢？
口臭是胃熱還是胃寒？
胃熱胃火導緻的口臭大多是由火熱之邪犯胃所緻。但是，口臭的“臭味”不同，病因也不同。例如如果是刺鼻的臭味，有可能是剛吃完有刺激性味道的食物(如大蒜等等);如果是馊臭的，就可能是胃熱，或者是口腔内的食物殘渣引起的口臭;如果臭味不是很重，而且帶點酸腐的味道，就可能是消化不良，嗳氣泛酸了(這時候就有可能是胃寒脾虛，消化不良而緻的口臭咯)。
胃是養生的根本，因此對胃部的調理十分的重要。胃火所導緻的口臭患者應該多吃一些清熱的食物來緩解此症狀。胃病胃熱的人更應該針對病症進行有效科學的藥物治療，以達到針對病因徹底根除口臭的目的。
胃寒和胃熱的症狀表現
胃寒
許多有胃寒的病人，大多是不良飲食習慣引起的，如喜歡吃生冷的食物、三餐不定時等，久而久之就會導緻胃寒，表現為胃痛伴有胃部寒涼感，用暖水袋暖胃，疼痛就會得到緩解。常因天氣變冷或吃生冷食物後引發胃部疼痛或疼痛加重。
胃寒疼痛又分為實證和虛證，實證疼痛來勢兇猛，疼痛劇烈，常因暴食生冷之品所緻;虛證疼痛來勢較緩，隐痛持續，常因氣候或飲食不注意所緻。
胃寒的人盡量不要吃生冷、寒涼的食物，比如綠豆、冰鎮西瓜、火龍果、柿子、螃蟹等，否則會加重胃寒的情況。可以适當地吃些暖胃的食物，如羊肉、豬肚、南瓜、核桃等溫性食物。也可以在飲食中加入姜、胡椒等調料。
胃熱
胃熱，重則即謂胃火。引起胃熱的原因有很多，如嗜酒、喜歡吃辛辣和煎炒燥熱的食物等，表現為胃痛有灼熱感，常伴口渴、口苦、口臭，甚至出現牙龈腫痛、咽幹、小便短赤、大便秘結等。胃熱的人喜歡喝冷飲、吃冷食，因為入肚後會帶來舒适感。
胃熱疼痛也分虛實證，實證即胃火過旺，疼痛較劇并伴有燒灼感，有口臭或牙龈腫痛、大便幹結。而虛證即陰虛火旺，疼痛較輕，伴口幹微苦或口腔潰瘍等，過度疲勞可誘發或加重症狀。
胃熱的人群與胃寒的人恰恰相反，要适當吃些涼性食物，如綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等，而且要注意遠離煎炸、辛辣等有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否則會助長胃熱。
胃寒和胃熱其實都是由于飲食等導緻的，也就是平時我們常說的病從口入，所以在今後的生活當中，一定要養成良好的飲食習慣哦，這樣就可以減少胃病的發生。
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