分娩時每個女性都會經曆的事情，可以說是女人的一個偉大使命之一，從孕育到誕生一個生命，都是值得自豪的，随着現在時代的發展，各種各樣的分娩方式也在人們是生活中出現，一些異常分娩，比如水中分别也成了人們青睐的方式，這也屬于一種自然分娩，有些孕婦覺得更健康。

　　目前居住在美國的一位女士今年43歲，因一段4年前在河中分娩視頻而走紅網絡，當時将近40歲。在得知視頻的觀看次數高達5200萬次後，她直呼難以置信。

　　雖然在野外分娩這個想法在很多人聽來很瘋狂，但她坦言自己一直想找機會嘗試。當時身懷六甲的她居住在墨爾本，一朋友得知她的想法後表示支持，并邀請他們在雨林裡的一棟别墅居住一段時間。

　　分娩視頻長達22分32秒，記錄了她從分娩前的陣痛到生育的全過程。

　　她一開始打算在河中分娩，但是由于當地河流水母為患，安全起見，她借來瑜伽墊，在上面完成分娩全程。

　　那些奇葩的分娩方式

　　1、布萊德利自然分娩法

　　美國産科醫生提出的以丈夫為教練，指導并協助妻子分娩的方式。在充滿愛和支持的環境下，鼓勵孕期夫妻一起做放松緊張的練習。具體方法是讓孕婦通過一些姿勢，動作和呼吸放松的方式，達到不使用任何藥物的目的，例如根據宮縮的頻率調整呼吸，來減輕宮縮帶來的疼痛。

　　注意事項

　　每次宮縮的間隙，長長的腹式深呼吸是很有必要的，保證妻子盡可能得到休息和徹底放松，同時記得一定要喝水。丈夫作為生産教練的必須要有足夠的信心來協助妻子，此時的他身兼多重角色，既是拉拉對長，總指揮又是護士的助手。妻子這時更應積極配合丈夫，特别是宮縮來時，應與丈夫目光對視。

　　很多夫婦對此種方法是心有戚戚，他們認為，兩個人協同作戰，建立來自彼此的支持，用一種自然的方式将孩子帶到這世上，一起見證生命的奇迹。

　　2、催眠生産法

　　當然不是請催眠師來幫你生，催眠生産靠的不是外力，靠的是産婦自身的心靈力量，利用特殊的呼吸技巧和改變姿勢來加速生産過程，并且把疼痛感減到最低。催眠生産分為四要素：呼吸、放松、想象、催眠狀态加深。

　　注意事項

　　一旦決定采用這種生産方式，一定要在生産前參加專業的輔導課程，做好積極的心理準備，并長時間反複的練習，在生産過程中也要注意放松再放松，讓體内産生出一種具有鎮痛作用的荷爾蒙，這樣就感受不到疼痛了。

　　産婦認為這是傳遞正面能量的一種生産方式，對寶寶的好處多多。第一個是在生産的過程中，寶寶能得到充足的氧氣，可以讓寶寶在平和安穩的氣氛下降臨，第二是不會讓藥物影響到寶寶，生出來的寶寶很多大多不會哭，個性很安穩，和媽咪之間的情感連接也會比較好。

　　3、居家生産

　　顧名思義就是在家生産。讓媽媽在最自然的狀态，最熟悉的環境迎接新生兒的誕生。

　　注意事項

　　建議想居家生産的媽媽，最好确認自己是健康的，至少是低危險的妊娠才可以。還要去找個有經驗的助産士做産前評估，選擇适合自己的助産士并找好後備。生産之前需要制定完備的生産計劃，必須包括對突來情況的應對措施，或者媽媽生産過程有危險，可以就近去的醫院。

　　雖然居家生産在許多官方的網站還是很有争議，但是那些贊成居家生産的媽媽，感覺它是一種很溫柔的方式，和在醫院生産真的有很大的不同，因為是自己熟悉的環境，有自己掌握身體主動權的感覺，總比在醫院和一群陌生人奮戰要暖心的多。支持者認為除了對母體好之外，對孩子也比較溫柔。寶寶一出生就一直跟媽媽爸爸在一起了，是一件溫馨又幸福的事情！

　　4、陪産式分娩

　　DOULA是經過專業訓練的陪産員，主要任務是提供除了醫療行為之外的生理、心理和心靈的陪伴，指導産婦正确的生産方式之外，利用各種非醫療的方式：如按摩、針灸、呼吸技巧、生産球來減緩孕媽媽們生産的痛苦，支持和幫助孕婦及家人順利完成生産。

　　注意事項

　　雖然陪産員不可以幫你接生，但可以支持和指導正确的生産方式，就象是私人家教的感覺， 很多保險是不支付的，需要額外付費的。

　　如果是頭胎，希望能無麻順産的，家人又沒有陪産經驗， 一個有經驗，值得信任的Doula 在生産是會起很多幫助。很多時候生産時的痛苦是因為媽媽的恐懼還有不會放松。 陪産員的工作就是引導産婦聆聽身體發出的信号， 享受生産的過程，直到寶寶順利出生。

　　5、助産士接生

　　國外很多産婦選擇助産士Midwife接生的方式，通常是在生産中心進行。助産士是現代版本的接生婆，用專業的處理方式，提供分娩支持和産後關注。如果是專業的助産士，生産時，會從産婦的角度和立場考慮問題，用最符合人體自然需求的方式，讓她們感到放松，特别是對第一次經曆生産的孕婦來說，十分有安全感。

　　注意事項

　　接生前産婦和助産士之間的互動很重要，兩人要讨論出接生的方式，确定一個方案。

　　一般認為， 在接生的過程中，助産士全程監護，更體貼關心孕婦，雖然專業知識比起婦産科醫生OB來說會差一些，但随時可以聯系到，而OB則不怎麼容易見到。因為産前産後的檢查皆由助産士接手，非常具有連貫性，就是在生産中出現任何狀況需要醫療支援時，也不用從頭解釋！

　　6、拉梅茲呼吸生産法

　　拉梅茲呼吸法是一種自然的生産方式，通過對産婦肌肉放松和呼吸技巧的不斷訓練，達到分娩過程中減輕疼痛和心理上的壓力。

　　注意事項

　　當子宮收縮時，全身肌肉必須放松，讓足夠的氧氣輸送到子宮，以供胎兒使用，才能發揮最好的減痛效果。參加相關課程時，準媽一定要帶着準爸一起參加，生産時有時會痛的自亂陣腳，準爸爸可以在旁邊輔助提醒，讓媽媽專注在呼吸上，轉移痛的注意力。當孕婦開始出現假性宮縮的感覺，這時正是練習這些呼吸法的最好時機。

　　醫生說，注意用拉梅茲呼吸時，與其用盡力氣，不如用對力氣。如果太用力氣，子宮頸會開得很慢，而用對力氣就會很好生。有些準媽媽覺得生産時，特别是前期，拉梅茲真的會派上用場，正确的呼吸可以幫助分散注意力，還能減少疼痛。

　　7、水中生産

　　水中生産是利用水作為媒介，制造與母親子宮相似的環境，幫助準媽媽們在較無負擔及減輕痛苦的狀态之下，在水中讓小寶貝自然産出。

　　注意事項

　　水中生産雖然跟會不會遊泳沒有關系，但是否可以在水中分娩，對孕婦的年齡和胎兒大小方面都會有一定的要求。要想水中生産順利生産，事前的準備跟努力很必要，需要充足的會陰按摩，因為在水裡是不剪會陰的。還有一定要練好呼吸的長度，要讓子宮頸慢慢打開。媽咪也要學會用對力量，隻有氣夠長寶寶才不會出來一半又縮回去。

　　在水中的用力程度和疼痛感比一般生産減輕很多，水是殺菌的，寶貝出生的那一刻，外界溫度和在媽咪的肚子中差别不太，能有效降低寶寶離開母體的沖擊，對提升寶貝的安全感很有幫助！

　　關于生孩子，最經典的鏡頭就是，産婦仰卧着，滿頭大汗，被劇烈的疼痛折磨得聲嘶力竭，一旁的護士使勁地喊，“用力，再用力”……想到這個畫面，很多準媽媽就心生恐懼，甚至想剖宮産。昨天，現代快報記者從江蘇省婦幼保健院以及南京市婦幼保健院獲悉，從今年開始，各種五花八門的姿勢，開始在産房流行。産婦可根據自己的意向，以及醫生的評估，自由選擇仰、側、跪、蹲的生娃方式。據了解，婦幼保健院還實施了24小時無痛分娩，這也大大減輕了産婦的痛苦。

　　38歲高齡産婦任性蹲着生出胖寶寶，李女士身高隻有158厘米，是第一次懷孕。她孕期被查出有宮頸疾病、甲狀腺功能減退、羊水指數偏低，加上高齡初産，B超估算寶寶是體重将達到七斤半以上的小胖寶，所有家屬都認為她肯定不能自然分娩。

　　昨天中午十二點開始，李女士有發動的迹象，但她并不慌張，在助産士指導下邊聽音樂邊放松。一個小時之後，李女士進入産房了，她沒有選擇上床生，而是在分娩凳、分娩球的幫助下，最終使用蹲姿成功分娩出一個七斤七兩的胖寶寶。

　　在分娩間歇時，她甚至還告訴助産士，走下産床讓她減輕了疼痛，容易屏氣，比之前更好用力了。“生孩子也沒有那麼恐怖，我沒有撕心裂肺，也沒有痛不欲生。有助産士的幫助再加上更先進、科學的分娩方式，我感覺到的是溫馨和安全。

　　現在，我對順産有了新的認識。”李說，今年以來已經有80多位媽媽不按“規定動作”生下了寶寶。

　　結語：真沒想到一個生孩子居然也能搞出這麼多事，世間之大真是無奇不有，不過每個人都有自己選擇的權利，有自己的喜歡的也是很重要的，其實隻要方法科學、安全，能夠順利産出寶寶，什麼樣的方式并不一定非要局限在手術室裡，這樣根本沒必要。

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