頭疼感冒是生活當中常有的事情，哺乳期的媽媽也是如此，那麼哺乳期感冒了可以吃感冒藥嗎？哺乳期媽媽應該怎麼預防感冒呢？今天就為大家介紹一下！下面大家就跟着我一起來看一看吧！

　　哺乳期能吃感冒藥嗎

　　一般情況下哺乳期的女人是可以吃感冒藥的，但是藥物一定是對寶寶身體健康的，哺乳期婦女禁用的藥物是堅決不可以使用的，否則藥物會通過乳汁排洩，被寶寶吸收。

　　哺乳期感冒怎麼辦？

　　1、對于輕微感冒，哺乳期媽媽要注意多休息，保證充足睡眠。這個時候，爸爸應該主動承擔起照顧寶寶的責任，讓媽媽能夠多抽點時間睡覺休息，充分的休息可以幫助媽媽快速提高抵抗力，促進身體康複。

　　2、日常飲食最好是以營養豐富，清淡、易消化的食物為主。感冒期間，媽媽要多喝水，補充充足的水分，多吃流食，如牛奶、稀飯、面條等。少吃多餐，發高燒時要禁吃雞蛋。

　　3、此外，熱水泡腳，鹽水漱口，冷水浴面，按摩鼻溝，呼吸蒸汽這些方法都可以緩解感冒症狀。

　　哺乳期感冒避免使用的藥物

　　1、解熱鎮痛藥：阿司匹林

　　阿司匹林長期服用的話會影響寶寶的血小闆功能，出現凝血機制障礙。

　　2、抗生素藥物

　　大多數抗生素可以進入到乳汁當中，所以母乳媽媽一定要注意！氯黴素可以抑制寶寶骨髓造血功能;四環素會影響寶寶的骨和牙的生長;甲硝唑會讓母乳呈現苦味，影響寶寶的食欲。

　　哺乳期媽媽該怎麼預防感冒？

　　為了不影響給寶寶喂奶，哺乳期的媽媽還是要盡量避免感冒，可以試試以下的方法來預防：

　　1、生活作息要規律

　　這個似乎比較難，尤其是寶寶剛出生的前幾個月，寶寶喝奶的頻率比較高，晚上也要喝好幾次，所以媽媽們的生活很難規律正常。但是不管怎麼樣，哺乳期的媽媽一定要注意合理的休息，因為長期過于勞累也容易引發其他疾病。

　　2、均衡營養

　　哺乳期的媽媽因為剛分娩完，身體還沒完全恢複，很虛弱，同時又要給寶寶喂養母乳了，所以需要補充充足、均衡的營養，這樣才能保證母乳的高質量。

　　3、适度的運動

　　雖然媽媽不能太勞累，但也不能喂完奶後就躺在床上什麼也不幹，适度的運動可以增強媽媽的免疫力，讓媽媽們更有活力。

　　4、保持愉快的心情

　　很多媽媽會出現産後抑郁，心情的自我調理也是媽媽需要注意的。

　　5、盡量減少和病患的接觸

　　少去人口密集的場所，如果家裡有人感冒，要盡量與其隔離。

　　感冒了吃什麼食物比較好

　　1、洋蔥

　　洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵禦流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。

　　2、生姜

　　小時候，每次下雨回家，媽媽總會端上一碗熱熱的姜湯。這是因為生姜可以散寒發汗，适用于風寒感冒。所以當你感覺渾身黏哒哒的，那麼這時候就喝一杯姜湯吧，去去身體的寒氣。

　　3、梨子

　　梨子有生津止渴，清熱止咳的功效，也可以與很多東西搭配，比如說川貝，冰糖，蜂蜜等，對緩解感冒很有效的。

　　感冒注意事項

　　1.注意保暖

　　感冒之後，再着涼肯定是會讓病情更加嚴重的，所以一定要注意保暖，适時添衣，尤其要護好腳部，避免寒從腳起。

　　2.保持室内通風

　　起床後，室内應該要開窗透換新鮮空氣，上班的地方也要注意室内流通，通風可以最安全且有效的對室内的空氣進行消毒，當然，換氣時，要避免着涼，同時，不要在室内吸煙，保證清新的空間。

　　3.用冷水浴面

　　每天用冷水洗臉，可以加強抵禦寒冷寒氣的能力，同時，兩手對搓，用發熱的掌心按摩鼻子兩側10餘次，可以減輕鼻塞，治療感冒。

　　結語：生活當中哺乳期的婦女感冒是常有的事情，那麼哺乳期的女人感冒了可以吃感冒藥嗎？大家看了上述小編的介紹都清楚了吧！希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦！另外平時可以采取措施預防感冒！

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