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咽喉腫痛反複發作怎麼辦

健康更新时间:2025-02-27 06:48:41

　　咽喉腫痛在我們的生活也比較常見，天氣幹燥，或者是因為感冒發燒，都會引起咽喉腫痛。咽喉腫痛讓人心情十分的不爽，而且還特别容易反複，這可怎麼辦呢？咽喉腫痛反複發作怎麼辦呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文吧！

　　多喝水：水能潤喉，咽喉腫痛者應該多喝。而且最好是喝溫水，冷水很可能會刺激喉嚨，使喉炎更嚴重。

　　喝蜂蜜茶：将茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，然後沸水沖泡，放溫後加入适量蜂蜜，攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效後連用三日。

　　喝中藥護嗓茶：取生甘草、麥冬、桔梗、玄參、五味子各3克，然後混勻，開水沖泡即可。此茶外有舒解之功，内有清熱之用，利咽潤喉，去痛消炎。

　　含服潤喉糖：最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖，應避免薄荷味兒的。

　　使用空氣加濕器：天氣幹燥會使聲帶之間的粘液幹掉而彼此粘連，從而導緻喉炎。空氣加濕器能夠增加空氣濕度，從而緩解喉炎症狀。

　　按摩照海穴：照海穴位于足内側，内踝尖下方凹陷處，按壓此穴能清咽利喉。不過按壓力道不能過猛，應該以感到酸、麻、脹為度，時間以5至10分鐘為宜。如果再配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位，效果更佳。

　　少說話：既然咽喉腫痛，就應該讓聲帶好好休息，應該少說話，甚至連低聲細語也應避免。如果是迫于工作，需要提高嗓門，那一定記得使用麥克風。

　　暫戒煙酒：吸煙喝酒會使你的嗓子越發幹燥，從而使喉炎更加嚴重，所以當咽喉腫痛的時候，應該暫戒煙酒。

　　通過上文的介紹，相信你已經知道咽喉腫痛反複發作怎麼辦了吧！咽喉腫痛的原因很多，大多是因為生活作息不規律造成的，特别是飲食，經常吃辛辣刺激的食物，就特别容易咽喉腫痛，在平時還是少吃比較好，平時多喝些水，也不要長時間的處于空調屋裡。

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