桂圓也叫龍眼，桂圓對滋補身體有着很好幫助，不過在吃桂圓的時候要适量進行，吃的時候不能過多選擇，否則對身體也是會有一些影響的，那在吃桂圓的時候要注意事項比較多，對它适合的人群一定要先進行了解，這樣吃的時候才能夠放心進行，那寶寶可以吃桂圓嗎？
很多人對寶寶可以吃桂圓嗎并不是很清楚，寶寶在小的時候，在對一些食物選擇上是不能随意進行的，這樣對寶寶身體成長都是會有阻礙，那寶寶是不是可以吃桂圓呢？
寶寶可以吃桂圓嗎：
桂圓營養豐富，是珍貴的滋養強化劑，年齡大一點的寶寶可以吃，但要注意适量。
為什麼寶寶不能多吃桂圓？
桂圓性屬濕熱，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因為其腸胃正在發育中，不容易适應;另外，桂圓糖分高，會對寶寶的牙齒和發胖産生影響。
桂圓的熱性會直接導緻寶寶出現内熱，所以當其遇到風寒，或者皮膚的散熱功能稍有障礙時，身體裡的大量内熱便無處可洩，就會表現為高燒不退。
如果要吃的話，每次給寶寶吃三四顆就可以了。
寶寶吃桂圓要注意什麼？
寶寶吃桂圓之前，家長可以把新鮮的桂圓放到幹淨的水裡浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些熱氣。吃的時候最好能将果肉剝下單獨給寶寶吃，以免不小心誤吞桂圓核。另外，拿桂圓肉去煮粥給寶寶吃也不錯。
以上就是對寶寶可以吃桂圓嗎詳細介紹，寶寶對桂圓是可以适量吃的，這樣食物寶寶在吃的時候要注意不能過多進行，而且對年齡較小的并不，對桂圓是不能選擇的，桂圓在吃法上比較多，制作一些粥的時候都是可以放入它。
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