外油内幹是困擾很多朋友的護膚問題。主要表現為皮脂分泌旺盛，感覺油膩，但皮膚幹燥。外油内幹是皮膚類型嗎？是怎麼形成的？如何護理？

首先要明确的是，在皮膚分類中，沒有外油内幹的皮膚類型。外油内幹是對皮膚感覺的描述。在很多情況下，它會引起外油内幹的感覺。根據阿然多年與消費者一對一交流的經驗，消費者通常在三種情況下用外油内幹來描述自己的皮膚狀況。分别是:1。混合皮膚産品選擇錯誤；2.皮膚屏障受損，鎖水能力降低；3.汗腺功能受損或堵塞。

混合性皮膚産品選擇錯誤

混合性皮膚是一種常見的皮膚類型，主要表現為額頭、鼻子、口腔、下颌等部位毛孔粗大。油脂分泌旺盛，容易長黑頭和痘痘，但臉頰皮脂分泌不足，容易幹燥缺水。混合性皮膚T區像油性皮膚，臉頰像幹性皮膚。

一些混合性皮膚感覺T區油膩，誤以為自己是油性皮膚，喜歡用控油清爽的産品。這類産品通常含有吸油控油成分，高濃度酒精是标準，清潔力強。T區油脂分泌旺盛，表現為油性皮膚的特點。适度使用這類産品不會對皮膚造成傷害。

然而，混合性皮膚的臉頰皮脂分泌并不過多，甚至存在一些不足。在炎熱的季節，用儀器觀察混合性皮膚，可以看到T區毛孔不斷排出皮脂，但臉頰皮脂分泌很少，甚至無法觀察。

如果混合性皮膚的臉頰也使用适合油性皮膚的産品，會造成過度清潔，破壞皮脂膜；此外，油性皮膚産品一般清爽，水分不足，吸收控油。皮膚缺乏鎖水膜的保護，水分流失加快，皮膚幹燥、緊繃、缺水等症狀。T區油膩，臉頰幹燥。很多朋友把這種情況描述為外油内幹。

如果這種錯誤的護膚方法持續時間不長，一般不會破壞皮膚屏障。隻要調整産品，分區護理，皮膚很快就會恢複正常狀态，外油内幹的症狀就會消失。但是，如果産品不及時調整，長期護理會嚴重損害皮膚功能，很難恢複。

◆護理方式

為了避免混合性皮膚外油内幹的問題，分區護理是最好的方法。T區使用清爽産品，臉頰使用保濕産品。如果不怕麻煩，T區和臉頰可以分别使用兩套産品，或者隻區分個别産品。假如害怕麻煩，還可以使用一組産品，并結合一些使用方法的小技巧，來達到分區護理的目的。

例如，如果乳液或面霜更濕潤，在T區塗抹時，可以用爽膚水稀釋手掌，無需或減少乳液（面霜）的用量，可以達到分區護理的目的。類似的方法有很多，朋友們可以發揮他們的智慧，靈活地使用它。使用一套産品分區護理，在選擇産品時需要一些思考，考慮不同部位的需求。

皮膚屏障受損，鎖水能力降低

皮膚的最外層是皮脂和汗液混合形成的皮脂膜。脂質膜下是角質層，由角質排列得很好，由細胞間質填充。皮膚中的水分間質。皮膚中的水分存在于三種形式：自由狀态、組合狀态和包裹狀态。

皮脂膜、角質層和細胞間質共同構成皮膚屏障，抵抗外界異物的刺激和傷害，防止水分蒸發。皮膚中的大部分水分與天然保濕因子和透明質酸相結合，形成結合水，鎖住水分，防止水分蒸發。

長期使用祛痘藥物，過度清潔。過度使用去角質層産品。過度護膚等錯誤的護膚方法會破壞皮膚屏障，破壞皮膚中的天然保濕因子。透明質酸等鎖水成分流失過快，缺乏保護，水分蒸發加速，皮膚結合水分減少，皮膚會感到幹燥緊繃。

對于油性皮膚。混合性皮膚，雖然油分泌旺盛，但皮膚屏障受損，皮膚内自然保濕因子流失，不能有效鎖住水分，皮膚含水量降低，神經末梢向大腦傳遞缺水信号，産生幹燥缺水的感覺。同時皮脂分泌大，皮膚油膩。引起外油内幹的感覺。

這種症狀，油性皮膚。混合性皮膚更常見，主要表現為：皮膚幹燥，但皮脂分泌旺盛，皮膚感覺油膩。即使是使用礦物油。凡士林和其他封閉的面霜，也不能緩解皮膚幹燥的症狀。同時，皮膚相對脆弱，容易過敏。受輕微刺激，容易變紅、刺痛、瘙癢，甚至發紅。

◆護理方式

首先，停止錯誤的護膚方法。如果是過度清潔造成的，調整自己的卸妝和潔面産品，避免使用清潔力過強的産品。溫和卸妝。溫和潔面。長期使用脫脂力強的潔面産品，不僅會清潔皮膚表面的皮脂，還會破壞細胞間質，降低皮膚屏障能力，釋放受損信号，加速皮脂腺分泌，使皮膚更加油膩。加重内油外幹症狀。

暫時停止使用各種具有去角質作用的産品。例如，一些含有高濃度果酸、水楊酸、杏仁酸、壬二酸等酸性成分的産品。不要使用含有高濃度酒精的産品。各種去角質産品也應暫停使用。但沒有必要矯枉過正。有些産品含有酸性成分。如果酒精含量很低，你不必擔心。你可以繼續使用它。

長期使用祛痘藥物也是皮膚外油内幹的原因之一。祛痘藥首先考慮的是效果。短期使用一般不會對皮膚造成傷害，但長期使用可能會破壞皮膚屏障。看到很多痘痘朋友發給阿然的圖片，因為長期使用藥物，皮膚粗糙，局部疤痕，伴有瘙癢、發紅、過敏等不良反應

停止錯誤的護膚方法，避免進一步傷害皮膚，及時止損。然後開始保養你的皮膚。保養皮膚的基本原則是：簡化皮膚護理，每個皮膚護理步驟隻使用一種産品，以避免過度疊加。如果沒有必要，暫時不要使用防曬霜。化妝品。外出防曬霜可以使用防曬霜口罩。遮陽傘。防曬服和其他防曬霜。如果你需要化妝，你隻能在休息日做基本的護理，給皮膚一個休息的機會。

直接為皮膚補充鎖水成分。甘油、PCA鈉、B5、氨基酸保濕劑、尿素、乳酸鹽、透明質酸、多糖、糖等成分可滲入皮膚，鎖住水分，幫助皮膚恢複正常功能。大多數著名的保濕精華都能滿足皮膚的需求。如果皮膚因過度清潔而受損。外油内幹，堅持使用保濕精華，皮膚可以很快恢複。

汗腺功能受損或堵塞

還有一種外油内幹的皮膚，汗腺功能受損或堵塞，皮膚很少出汗。當你運動或興奮時，你會臉紅，但不會出汗。衆所周知，皮膚表面的皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液混合而成。

當汗腺功能異常或堵塞時，皮脂分泌到皮膚表面，缺乏汗液乳化，不能形成類似乳液的水油混合物，隻留下皮脂，皮膚會感到非常油膩。皮膚表面缺乏汗液營養，會感到幹燥，然後給人們帶來外油内幹燥的感覺。

這種類型的皮膚，阿然遇到了十幾例，在和一個皮膚科醫生交流的時候，她也遇到了很多。但是原因不是特别清楚。阿然遇到十幾例，有的有長期使用含激素等違禁成分的護膚品的經驗，有的長期使用脫脂力強的潔面産品，皮膚普遍敏感脆弱。

綜上所述，外油内幹不是一種皮膚類型。它是一種由皮膚功能受損、鎖水能力下降、油脂分泌旺盛形成的皮膚感覺。每個人外油内幹的情況可能不同，所以在寫護理方法時，隻給出護理原則和方向，不推薦具體産品。你需要根據自己的情況靈活選擇産品。

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