更年期是很多朋友都是會出現的情況，不論是男性還是女性都是可能會出現這樣的情況的，女性的更年期其實也是屬于比較明顯的，大家在更年期的時候不需要過于的擔心，隻需要用正常的調理的辦法來進行調理，就可以很好的度過這段時間了，現在就由小編來給大家介紹一下。
（1）月經逐漸減少，周期也就是間隔時間延長，經期也就是出血時間縮短，以緻逐漸停經。但也有月經量增多，伴有大量血塊等情況，然後慢慢停止，生殖能力喪失，生殖器官萎縮。
（2）精神和植物神經功能紊亂。病人常感到頭頸部一陣陣地潮紅，潮熱出汗，頭暈目眩，頭痛耳鳴，腰痛，口幹，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動，情緒複雜多變，性情急躁，失眠鍵忘，皮膚發麻發癢，有時有蟻走感，即有螞蟻在身上爬動的感覺等，甚至歇斯底裡樣發作等。
（3）心悸、血壓增高、肥胖、下肢浮腫、關節疼痛、骨質疏松等。凡45~50歲的婦女，如有上述症狀，經醫生檢查排除了其他疾病後，使可診斷為更年期綜合征。
生理上的變化有卵巢功能的衰退，分泌雌激素和排卵逐漸減少并失去周期性，直至停止排卵；垂體分泌促卵泡激素和促黃體素過多。雌激素的靶器官如陰道、子宮、乳房、尿道等的結構和功能改變。從而在圍絕經期出現月經不規則、潮熱、多汗、心悸、尿頻、尿失禁、陰道幹燥、性欲減退、睡眠差、骨質疏松及身體發胖等一系列生理現象。随着生理的改變婦女還可出現一些心理上不适反應如情緒不穩定、記憶力下降、多疑、多慮和抑郁等。
聽了以上小編的介紹，各位朋友現在是不是都已經非常的清楚了呢，其實還是有很多的辦法可以起到很好的治療的作用的，效果同樣也是非常的明顯，瑜伽是一種很好的放松身心的運動，各位患者朋友們平常的時候都是可以做一下。
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