肺對于我們來說是重要的身體器官。如果肺部出現了腫塊，就要做肺部穿刺。那麼做穿刺疼嗎？其實隻要在日常生活中，注意保護肺的方法，就能很好的養護自己的肺！那麼到底吃什麼保護肺健康呢？

　　做肺部穿刺活檢會痛嗎

　　如果您的肺上有一個腫塊，醫生建議您進行穿刺活檢來明确診斷，那您一定會問：什麼是穿刺活檢，它有什麼風險，穿刺過程很痛苦嗎？

　　穿刺活檢是臨床非常常用的一種獲取病理組織的方法。它是通過把一根活檢針刺入病竈組織中，然後進行切割來獲取病竈的組織标本。穿刺活檢時隻對皮膚穿刺點予以局部麻醉，病人一般不會有不适的感覺。穿刺活檢具有創傷小、取材可靠、操作簡單等優點，因而成為病理活檢的一種主要方法。通常情況下，穿刺活檢要在CT或超聲引導下進行。

　　在對肺部病竈進行穿刺活檢時，對于病竈的部位是有一定要求的。隻有那些位于肺野周邊部位且無大血管穿過的病竈才能夠進行穿刺活檢。

　　穿刺活檢有一些并發症，常見的有氣胸、出血、疼痛，給予對症處理後不會有嚴重的後果。危及生命的并發症确實發生過，但概率很低。

　　如何排除肺部毒素

　　排汗解毒

　　肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體内的毒素，會讓我們的肺清爽起來。

　　除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。

　　深呼吸

　　每次呼吸時，肺内都有殘餘的廢氣無法排出，這些廢氣相對于那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素。隻需幾個深呼吸，就能減少體内廢氣的殘留。

　　排肺毒食物

　　常服用肺髒排毒的食品，比如蘿蔔就是很好的選擇。

　　在中醫眼中，大腸和肺的關系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排洩宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

　　提高肺髒抗毒能力

　　我們生活中可以經常食用百合，有着非常好的排出肺部毒素的作用，而且肺髒向來不喜歡燥氣，長期在燥的情況下就容易産生毒素。

　　蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺髒抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。

　　經常按摩肺髒排毒要穴

　　有利肺髒的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨桡側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。

　　吃什麼保護肺健康

　　1、黑木耳

　　黑木耳是我們大家都非常愛吃的食物，經常吃黑木耳對我們的身體健康非常有利，能夠幫助我們的肺髒排毒。

　　黑木耳中的一種植物膠質有很強的吸附力，可以潤肺、清潔血液，如果經常食用，還可有效的清除體内污染物質。

　　2、豬血

　　豬血能較好地清除人體内的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害。

　　豬血經過我們的胃酸消化分解，能夠産生一種消毒潤腸的物質，進入我們人體之後會和粉塵和有害金屬微粒起生化反應，并将其排除體外。

　　3、半邊蓮

　　半邊蓮也稱祛痰菜，自古以來就被用來維護人類呼吸系統的健康。半邊蓮含有一種生物堿(山梗菜堿)，不僅能夠清潔粘液阻塞，祛痰及清潔肺部，還有擴展支氣管的作用，讓呼吸變得更順暢。

　　4、蜂蜜

　　蜂蜜是一種非常有益身體健康的食物，其性味甘平，能入脾經、肺經、大腸經，可以潤肺、解毒、補中，蜂蜜經常被用來治療咳嗽、肺燥症狀。

　　5、檸檬

　　檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性。檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。

　　6、薄荷

　　薄荷是一種非常好的草本植物，對我們的呼吸道健康非常有利，對于咳嗽，感冒，喉嚨感染都有非常不錯的治療效果。

　　在薄荷油也存在一種化合物，具有強大的抗氧化功能，并能促進消化，抗痙攣和祛痰。用薄荷泡茶或者加入菜肴中都能給肺部帶來清潔作用。

　　7、葡萄

　　葡萄中的有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。

　　所以長期處于二手煙環境或者吸煙的女性朋友可以食用葡萄以達到清肺的效果。而且，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不适症狀。

　　8、蘿蔔

　　蘿蔔是肺髒的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排洩宿便，生吃或拌成涼菜都可。

　　結語：肺部健康，我們的呼吸才會變得順暢。在日常生活中，如果你的肺出現了問題，那麼就要及時去檢查治療。日常生活中，多吃一些清肺的食物，這樣可以很好的幫助我們保護肺部健康，讓身體強壯！

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