出現黑眼圈的原因有兩種，一是我們晚上熬夜導緻的，沒有得到一個充分的睡眠，令一種就是由于我們自身的腎出現了損傷，腎功能一旦出現降低的情況也會是我們自身出現黑眼圈兒的症狀，多吃一些韭菜可以有效地提高我們腎功能，詳細的了解一下黑眼圈跟腎的關系吧。
一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。
二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。
三、塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會造成細紋。 四、塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
五、眼睛幹燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛(當然不能太熱了)，之後馬上塗上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔。
六、如果買不到眼膜 或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水 好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成均勻的兩片 貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之後最好在上面加一張保鮮膜。
七、注意睡姿，避免長期朝一個方向側卧，更不要将臉埋在枕頭裡，眼周很容易被擠壓出皺紋。
八、保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。
九、面部表情不要太誇張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋，到時候後悔都來不及，真是“年少不注意，老大徒傷悲”！
十、烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外。
十一、特别幹燥的季節，可以在使用眼霜的時候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶：菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服。
把握好了黑眼圈跟腎的關系才能夠幫助我們更好的确定相應的治療方法，日常我們一定要養成良好的性生活方式，盲目的進行性生活對于我們自身的腎功能損傷是非常大的，可以多吃一些補腎的食物，牛鞭是一種非常不錯的選擇。
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