盤點人體最容易傳染病菌的地方

　　1、密不透風的腳

　　假如你的腳臭氣沖天又經常出汗，在雨季還有悶不透氣的感覺，那麼，它很可能已成了黴菌的“安樂窩”。

　　2、隐蔽的指甲縫

　　無孔不入的黴菌經常會入侵指甲縫，尤其是腳趾緣等部位，通常堆積了很多老舊的“垃圾”，如長時間不深入清潔，會導緻指甲變形，還會産生異味。

　　3、胳肢窩等多汗的皮膚褶皺間

　　人體皮膚的褶皺内可能會有大量的黴菌寄生，這也是肥胖者容易患上體癬的原因。尤其胳肢窩總是汗汲汲的，腋毛根部還經常分泌黏性物質，在夏季，可能會導緻腋毛癬。

　　4、肚臍眼

　　仔細觀察不難發現，人體的肚臍裡面是個很“糾結”的造型，但是，不要以為淋浴時沖洗腹部就算清潔過了。

　　5、鼻翼

　　雖然在臉部正中，可它處于鼻子的“陰影”之下。照鏡子的時候常常看見鼻子兩側與法令紋相接的部位紅紅的，或者呈晦暗狀，正是因為這個部位容易堆積外部污染物和死皮。

　　6、耳後

　　耳後這個地方用處多，卻被關心得少。做化妝品過敏測試時要用到它，疏通淋巴系統時要按摩到它，但清潔和保養的時候卻很少想起它。

　　7、抵抗力低下的會陰部

　　陰道環境在正常情況下，有多種細菌在其中生長，并維持平衡。但因為生活習慣不正确，有75%的女性患上黴菌性陰道炎。不僅女性，黴菌也偏愛男人的會陰部。

　　8、手肘膝蓋

　　這是需要重點去除厚重角質層的地方。它們經常進行屈伸動作，皮膚比身體其他地方更粗糙厚實，縱橫紋路也更深。

　　9、充滿酸性消化液的胃腸

　　胃腸道菌群一旦失調，很容易變成黴菌滋生的大本營。

　　幾招幫你遠離感染

　　1、單獨清洗内褲

　　如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個洗衣盆内同時清洗襪子與内褲是很危險的。因此，内衣褲一定要單獨清洗。少用婦科洗液。無特殊情況時，用清水清洗外陰即可，沒必要大費周章地使用消毒洗劑、藥物洗劑等。此外，穿棉質内褲、保證每天換洗也很重要。

　　2、認真清潔

　　每天認真清洗指甲縫，洗腳時要将腳趾掰開搓洗;肚臍部位用小指頭伸進去仔細按摩，或是用棉棒蘸浴液伸進裡面擦拭;洗臉洗澡的時候要“順手”清潔耳後;鼻部定期去角質，且面膜在這個部位要稍微敷厚一點，洗的時候多按摩幾下;在手肘膝蓋部位，塗上厚厚一層磨砂膏，慢慢耐心地打圈按摩，按摩時，将手臂彎曲，按摩膝蓋時下蹲，這樣能讓肌膚盡量伸展開來，更容易去除堆積的死皮。

　　3、出門在外，留個心眼

　　出門在外，應培養良好的衛生意識，譬如，不要使用賓館的浴盆、穿着長的睡衣睡褲、使用抽水馬桶前要墊上衛生紙等。

　　4、洗衣時用熱水清洗、浸泡

　　黴菌對幹燥、陽光、紫外線及化學制劑等抵抗力較強，不過不用擔心，對付洗衣機裡的黴菌有一個屢試不爽的“殺手锏”——用60℃左右的熱水清洗、浸泡洗衣盆。這是因為，黴菌懼怕高溫，在60℃以上的水中無法生存。

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