女性來月經後身體将有多種異常的現象出現，常見的就是痛經，腰酸脹痛，而有些則出現惡心想吐，而自己并無感冒等不适，因而飲食上不順利，那麼月經期間惡心想吐是怎麼回事呢？此時宜找到此現象的原因，再按照病情進行診斷醫治，這樣的情況适合通過飲食或是中藥調理，防止想吐的現象加重影響到身體的健康。

　　惡心多是胃氣上逆，泛惡欲吐之證。一般可吃些降胃氣的旋覆代赭湯。如果存在痰濕可吃二陳湯，可請中醫具體辯證施治。

　　(1)盡早到醫院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症狀的劇烈疼痛時，以查明是原發性痛經還是繼發性痛經，做到心中有數。痛經嚴重時，最好能卧床休息半天、一天，這樣可大大減輕腹痛。

　　(2)月經前後和行經期應注意保暖，避免受涼。同時，不宜過分勞累。

　　(3)多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。

　　(4)注意外陰清潔，每天用水洗一次，勤換墊紙。

　　(5)注意精神調養，解除心理障礙，使精神快樂，氣機暢達。

　　凡在經前、經期、經後發生腹痛及其他不适，以緻于影響工作及生活者為痛經。疼痛多在經期第1～2天，也有在經前1～2天開始腹痛的，疼痛在經期加重。多為陣發性下腹部絞痛、墜痛、脹痛，并可放射至腰骶部、内側及陰道、肛門;膜樣痛經病人當要排出大塊脫落的子宮内膜時疼痛會劇烈，一旦排出後疼痛迅速減輕;疼痛劇烈者可有四肢厥冷、面色蒼白、甚至虛脫。還可伴有其他消化道症狀，如惡心、腹瀉、嘔吐，也可有膀胱、直腸剌激症狀如尿頻、尿急、肛門墜脹感等，還可有頭痛、眩暈、乏力或神經過敏等不适。

　　(1)氣滞血瘀型：可多吃一些具有行氣活血的食物，如大蘿蔔、荔枝、橘子、山楂、絲瓜、桃仁、雞内金、芹菜、油菜、鲮魚、墨魚、花生、茴香等。

　　(2)寒濕凝滞型：可多吃一些具有祛寒除濕，溫經通脈的食物，如生姜、大蔥、茴香、八角、花椒、高糧、扁豆、韭菜、芥菜、辣椒、荔枝、桃子、栗子、羊肉、鹿肉、雞肉、狗肉、鯉魚、鲫魚、黃鳝、海蛇、胡椒等。

　　(3)陽虛内寒型：可多吃一些具有溫補脾腎，益陽散寒的食物，如豆油、胡椒、八角、茴香、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、動物腎、鴿肉、麻雀、草魚 、蝦、海馬等。

　　(4)濕熱下注型：可多吃一些具有清利下焦濕熱的食物，如苦瓜、苦菜、馬齒苋、茄子、黃瓜、冬瓜、油菜、菠菜、綠豆、蘋果、梨、薏仁、茶葉、紫菜、赤小豆、黃花菜、蚬等。

　　月經期間惡心想吐是怎麼回事呢？這種現象可考慮是經前綜合症出現的問題，當然有些患者則是腸胃出現不适後導緻的，能讓患者經期出現惡心想吐的原因是複雜的，但是隻要患者按照常規的護理，即飲食、衛生等方面調理，其緩解現象是極有效的。而患者則要關注好經期的身體症狀，有異常時采取措施控制調理。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!