【還是原來的配方，還是熟悉的味道。怕上火，喝加多寶！】

很多人對這則廣告已經爛熟于心了，但是恐怕加多寶以後都不能說這句話了~ 7月19日，廣東高院對王老吉加多寶“配方案”作出終審判決，駁回加多寶上訴，維持原判，曆時三年的配方争奪案塵埃落定，加多寶将面對接近兩個億的賠償。

對于藥房君和一衆吃瓜群衆來說，王老吉和加多寶在我們心中……

其實并沒有什麼不一樣啊……

同樣的配方，硬生生被扯成了兩家，到底是怎麼回事？

仙草、雞蛋花、布渣葉、菊花、金銀花、夏枯草、甘草，從手“抓”配藥到精準配置，這個配方導緻王老吉和加多寶的“婚變”……

涼茶并非人人都能喝

商店裡的各種涼茶飲品，往往讓人忘了涼茶的本質是“藥”。哪怕藥性再弱，也并非可以當做飲料人人都喝。

1、體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者：涼茶中的主要成分大多屬于寒性。體質虛弱的人平常有怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀溏、小便清長等現象，這類人喝涼茶嚴重的會傷及脾胃，甚至導緻腹痛和腹瀉。氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等制成的參茶來代替涼茶。

2、經期女性和新産婦：女性月經期抵抗力弱，處于失血狀态，對冷熱的刺激極為敏感。此時若喝寒性的涼茶，極易導緻氣血受寒而凝滞、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利于産後髒腑功能恢複，還會傷及脾胃，引發日後的腹部冷痛。

3、兒童和老年人：老年人的脾胃功能相對減弱，會因為涼茶刺激而出現消化系統病變，以及陽氣大損的一系列症狀。雖然兒童容易上火，但嬰幼兒脾胃功能尚未健全。對外來藥物的寒涼刺激不能及時調整和适應，反而會因為藥物直接作用于脾胃影響消化吸收，出現腹痛、腹瀉。

喝涼茶的禁忌：

禁忌一：涼茶煎煮時間過長

因為涼茶多用植物的花和葉為原材料，所以煎煮的時間不宜過長，否則會将涼茶中的有效成分揮發掉。同時，涼茶反複沖泡的次數也不要超過三次。

禁忌二：經常喝涼茶

喝涼茶不要連續超過3天，涼茶畢竟有中藥成分，喝多了也傷脾胃，更别說經年累月地喝，破壞了腸道微生态的平衡，身體免疫力弱了，容易出現胃疼、拉肚子等不良反應。

禁忌三：依靠涼茶來治病

上火症狀的起因很多，不能一味依靠涼茶去火。

禁忌四：同一種涼茶不同的人喝

一煲涼茶老少都喝，一個方子好多人用，按西醫的理論再正常不過，在中醫看來卻極不妥當。中醫強調辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據具體情況具體用方，該根據不同的“上火症狀”來選擇不同的涼茶。涼茶的種類繁多，不同的涼茶成分，針對性也不同。比如蒲公英适用于頭疼發熱；荷葉可以解暑、降脂降壓；薄荷可以清熱通便等……大家可以根據各自的身體狀況，有選擇性地飲用涼茶。

涼茶方子：

西瓜皮涼茶，祛暑利尿：

夏天吃西瓜剩下的西瓜皮有妙用，可将西瓜外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切碎去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻。

薄荷涼茶，提神醒腦：

取薄荷葉、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻

陳皮茶，止咳化痰：

将幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋焖10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。

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