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寶寶睡覺驚吓要怎麼辦呢

母嬰更新时间:2025-02-08 09:44:31

　　寶寶睡覺驚吓要怎麼辦呢？寶寶在睡覺的時候，會經常受到驚吓，出現這種情況的話，家長要非常注意了。首先要讓自己的寶寶在良好的環境之下休息，要保持良好額睡眠環境，如果寶寶出現驚吓的現象的話，要安撫自己的寶寶，最好是可以和寶寶一起入眠。

　　嬰兒初生後對外界刺激很敏感，所以很容易吓着.寶寶睡覺驚吓的指導意見：保持環境安靜.給寶寶身上放點朱砂，有紅布包着.很管用的.

　　寶寶睡覺驚吓，寶寶的睡眠一般和睡眠環境，遺傳因素有關。要給寶寶創造一個安靜、舒适的環境，寶寶中樞神經系統尚未發育完善，睡眠以淺睡眠居多，在淺睡眠時可以多次出現軀幹和肢體的部分運動和輕聲抽泣，這隻是在睡眠周期中發生的正常生理現象，不要将此現象誤認為是孩子睡眠不好或睡覺不踏實，也沒有必要急于抱起來或者喂奶，可以暫時不要觸碰孩子，如果哭出聲音來，則可以輕輕拍一拍，稍加片刻您的寶寶就又會進入下一個安靜睡眠周期了。

　　媽媽的哄睡絕招

　　1.輕拍寶寶

　　寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。

　　2.放輕柔的音樂

　　可以選擇放一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠，不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。

　　3.讓寶寶睡在背光的一側

　　寶寶呆在媽媽肚子裡的時候，适應了黑黑的睡覺環境。出生以後，有的寶寶會不适應光亮的睡覺環境，所以媽媽可以讓寶寶朝着背光的方向睡，或是為寶寶擋住光源，讓他慢慢适應。

　　4.抱起寶寶輕晃

　　抱着寶寶輕晃也是哄寶寶入睡的一個好方法，很多媽媽都會使用哦。值得注意的是媽媽的抱姿一定要正确，而且晃的幅度不能過大，輕晃即可。

　　5.給寶寶一個擁抱

　　媽媽們不要吝啬你們的擁抱，因為寶寶需要安全感，媽媽的擁抱是安撫孩子情緒的良方。所以，睡前給孩子一個擁抱是個很好的哄睡方法呢。

　　滿月之後可以适當添加魚肝油，可以促進鈣的吸收。

　　寶寶睡覺驚吓是很寶寶在成長之中都會遇到的情況，遇到這種情況的話，家長必須要有很好的處理辦法。作為家長必須要學會如何去照顧自己的寶寶，要怎麼樣為自己的寶寶建立良好的環境，讓自己的寶寶可以健康的，快樂的成長才是最重要的。

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